Communication: cela peut faire ou défaire votre relation

Je suis certain que vous avez déjà entendu cela: une bonne communication est cruciale dans toute relation. Combien d'entre vous le croient réellement? Pensez-vous qu'une relation peut encore réussir si vous ne communiquez pas bien?

Je peux vous dire par expérience que la communication est en effet cruciale pour qu'une relation fonctionne bien, soit heureuse et satisfaisante pour les deux parties. Bien que cela puisse encore réussir même avec une mauvaise communication, la relation sera beaucoup plus difficile et moins agréable plus souvent.

À l'époque où j'ai commencé à sortir avec ma charmante fiancée, nous avions une relation très difficile. Je pense qu'il y avait un moment où il n'y avait pas de sentiments d'amour parce qu'il y avait tellement de sentiments mixtes de colère, de frustration et d'épuisement, l'amour n'était tout simplement pas capable de briller à travers tout cela. Évidemment, il était là, car nous sommes ici près de quatre ans plus tard. Aucun de nous n'était de grands communicateurs. Je fermais très vite et je n’aimais pas non plus le sentiment de vulnérabilité que l’ouverture à l’autre provoquait. Nous avons essayé de nombreux livres d'aide sur les relations et prié et cela ne fonctionnait tout simplement pas pour nous à long terme.

Être dans une relation avec quelqu'un est très difficile. C'est beaucoup de travail de choisir d'aimer quelqu'un, même quand il est au pire. Alors, comment avons-nous «corrigé» notre communication? Pratiquez… beaucoup de pratique, de temps et d'amour. Nous y travaillons toujours à chaque fois que nous avons un désaccord, mais le fait est que nous nous sommes tous deux améliorés et que nous nous aimons tous les deux suffisamment pour continuer à travailler là-dessus.

Je ne peux pas parler pour lui, mais quand je suis dans une confrontation, j’ai cette conversation dans ma tête mais je ne peux pas ouvrir la bouche. Je pense que cela remonte à mon enfance et je reste silencieux par peur. Il a fait un excellent travail en étant patient avec moi. Cela me prend du temps, mais il en est conscient et je vais prendre mon temps pour faire passer les mots et dire ce que je ressens.

Je parle mieux dans le noir. Je sais que c’est bizarre, mais si nous éteignons les lumières et nous nous couchons ensemble sur le lit, je me sens moins vulnérable et je sens moins qu’il essaye de m’attaquer. Parfois, il fait ces expressions qui ne font que partie de qui il est, mais pendant une dispute, elles peuvent me mettre en danger et m'arrêter. Dans l’obscurité, nous n’avons pas ce problème et je me sens plus disposé à parler.

Touchez-vous les uns les autres pour montrer que vous vous souciez et même si vous n'êtes pas d'accord pour le moment, vous vous aimez toujours. Quiconque vous dit qu'il ne s'est jamais disputé avec son SO est MENSONGE. Peu importe qui est la personne, si vous passez suffisamment de temps avec elle, vous tomberez sur des disputes de temps en temps. J'ai eu des bagarres brutales avec ma sœur, mon SO et mes colocataires. Il n'y a pas deux personnes pareilles et même si elles l'étaient, cela finirait par vous rendre fou et vous battre! C’est naturel et tant que c’est fait correctement, cela peut être sain. la prochaine fois que vous avez un désaccord, tenez-vous la main ou mettez la main sur le genou de l’autre.

Les relations exigent une grande confiance. Si vous pensez que vous ne pouvez pas parler avec votre partenaire, vous devez résoudre ce problème. Si jamais un désaccord commence à devenir trop chaud, nous avons tendance à prendre un temps d'arrêt et à nous réunir dans un laps de temps spécifique. Vous avez besoin d'une base solide de communication pour résoudre les problèmes et vous sentir en sécurité les uns avec les autres.

Avez-vous des conseils sur les moyens de communiquer avec votre partenaire?