Les choses qui me rendent heureux

Quand je pense à des questions telles que Qu'est-ce que le bonheur et qu'est-ce que le bonheur de soi , Je décide de penser à toutes les petites choses qui me font plaisir et de mettre un sourire sur mon visage. Certains jours, je me sens tellement dépassé par ma liste de choses à faire, c'est donc agréable d'avoir une liste à référencer et de me rappeler de m'arrêter et de profiter de la vie. C’est tellement facile de prendre les choses pour acquises et je vous encourage à penser aux choses qui vous rendent heureux.

Que dois-je faire aujourd'hui? Les choses qui me rendent heureux

Ce qui rend les gens heureux ? Parfois, ce qui te rends heureux ce sont les petites choses de la vie. Voici des choses qui me rendent heureux dans le chaos de la vie quotidienne.

1. Trouver de l'argent dans ma poche que je ne savais pas que j'avais.
2. Être demandé par quelqu'un qui se soucie de comment je vais.
3. Grimper dans mon lit quand j'ai des draps frais.
4. Être dehors quand le temps le permet.
5. Prendre un bain ou une douche extra-longs lorsque j'ai du temps libre.
6. Souriant à un enfant que je vois en public.
7. Écouter une chanson préférée en boucle.
8. Faire des câlins à quelqu'un avant de devoir me lever et commencer ma journée.
9. Se réveiller et réaliser que c'est une belle journée ensoleillée.
10. Avoir une longue conversation téléphonique avec quelqu'un qui me tient à cœur et à qui je n'ai pas parlé depuis un moment.
11. Regarder la pluie tomber quand je n'ai nulle part où être, et je peux me pelotonner sur le canapé.
12. Regarder des enfants jouer et rire ensemble, me rappelant la joie du monde.
13. Passer du temps avec mes animaux de compagnie - ou les animaux en général!
14. Un étranger me donnant un vrai sourire.
15. Avoir un bon et long étirement lorsque je me réveille pour la première fois pour faire bouger mon corps.
16. Rire à haute voix à un drôle de souvenir.
17. Un geste de gentillesse de quelqu'un dans ma vie.
18. Une odeur que j'adore, du pain cuit au four à une pelouse fraîchement tondue.
19. Un long câlin significatif de quelqu'un qui me tient à cœur.
20. Mettre des vêtements après qu'ils aient été chauffés sur le radiateur.
21. Prendre quelques instants seul lorsque les choses deviennent agitées.
22. Regarder le coucher ou le lever du soleil.
23. L'odeur à l'extérieur après l'arrêt de la pluie.
24. Connaître tous les mots d'une chanson à la radio.
25. Écouter mon artiste ou mon album préféré.
26. Recevoir un e-mail ou une lettre d'un ami.
27. La chance d'être créatif, de la peinture d'un vieil ensemble de tiroirs au griffonnage d'une image.
28. Tenir la main de quelqu'un que j'aime.
29. Chiots dans le parc.
30. Manger mon petit déjeuner au lit.
31. Jouer à un jeu que j'aimais quand j'étais plus jeune.
32. Manger des aliments sains et savoureux qui me font me sentir bien dans ma peau.
33. Une demi-heure supplémentaire pour faire la sieste au lit.
34. Avoir du temps pour moi seul pour lire un livre que j'aime.
35. Acheter ma boisson ou collation préférée et la savourer.
36. Recevoir des fleurs de quelqu'un qui se soucie de moi.
37. Manger mon déjeuner dehors au soleil.
38. Essayer une nouvelle recette et créer quelque chose de délicieux.
39. Un geste de soutien de mes amis ou de ma famille.
40. Écouter une chanson que j'aimais et que je n'avais pas entendue depuis des années.
41. Prendre le temps d'aider quelqu'un avec ses problèmes.
42. Passer du temps dans ma maison quand elle est bien rangée et propre.
43. Obtenir une petite victoire, comme réparer la machine à laver ou remplacer une ampoule.

Comment trouver ce qui vous rend heureux

Déterminer ce qui vous rend heureux peut être un long processus, car vous trouverez les mêmes choses qui vous rendent heureux ne rendent pas nécessairement tout le monde heureux. Une façon d'apprendre ce qui vous rend heureux est de collecter des données tout au long de vos journées sur votre bonheur, afin de pouvoir remarquer des schémas de bonheur. Vous pouvez également en apprendre davantage sur vos valeurs et poursuivre de nouveaux passe-temps, ainsi que vous concentrer sur certains facteurs qui rendent de nombreuses personnes heureuses.

Laissez la liste de 50 choses qui vous rendent heureux et reliez-moi! Partagez avec nous, si vous le souhaitez, j'aimerais voir votre liste.

Vous pensez peut-être qu'il est impossible de être heureux d'être toi-même . Chaque jour, il est facile de souhaiter que vous ressembliez ou agissiez comme quelqu'un d'autre, ou que vous ayez le travail pépère ou le super petit ami que quelqu'un d'autre a. Cependant, jusqu'à ce que vous appreniez à accepter qui vous êtes et que vous travailliez à corriger vos défauts, vous ne grandirez jamais en tant que personne. Une fois que vous avez lu nos articles tels que la clé du bonheur et comment le trouver et comment trouver la paix intérieure dans votre vie , vous constaterez qu'être heureux d'être vous-même n'est pas aussi difficile que vous le pensez.