Rencontre à 40 ans: des moyens de revenir dans le jeu

Que vous soyez récemment célibataire ou que vous ayez simplement fait une pause dans le jeu de rencontres pour des raisons personnelles, vous ne pouvez pas simplement reprendre là où vous vous étiez arrêté, il y a deux, cinq, dix ans. Le monde change et, quand il s'agit de rencontres et de relations, il change rapidement. Si cela fait longtemps et que vous vous retrouvez à sortir ensemble à 40 ans, voici sept façons de vous remettre dans le jeu.

1. Préparez votre corps et votre esprit.
Essayez de considérer les rencontres et les rencontres comme une nouvelle aventure. Penser à la datation comme une nouvelle expérience que vous êtes prêt à essayer, et non comme un travail ou une corvée redoutée que vous devez faire, peut augmenter votre énergie et votre enthousiasme, suggère Patti Wood , un expert en langage corporel et auteur. Faites également tout ce que vous avez à faire pour vous sentir prêt à plonger à nouveau dans les fréquentations. Faites vos ongles, teignez vos cheveux ou changez de garde-robe. Ce sont de petites choses mais elles peuvent vous donner confiance. C'est le moment!

2. Parlez à des inconnus.
Que vous soyez dans un café, dans un magasin ou en ligne à l'épicerie, engagez des conversations avec des personnes intéressantes et sûres où que vous alliez. Non seulement c'est une bonne pratique, mais vous ne savez jamais qui vous allez rencontrer et où. «Ma mère a rencontré mon père lors d'un bal auquel elle ne voulait pas aller parce qu'elle était fatiguée d'une longue journée de travail, mais sa sœur a dit: 'Allez, vous pourriez rencontrer quelqu'un.' Elle a rencontré mon père un mercredi et s'est mariée lui une SEMAINE plus tard », dit Wood.

3. Évitez les dates aveugles.
Si vous revenez dans le jeu des rencontres, David Essel , coach de vie et auteur à succès, dit que vous devriez à la fois échanger des photos et un peu plus sur vous-même avant de partir aveuglément pour autre chose que du café. «Si vous allez à un rendez-vous à l’aveugle, faites-le très court. Café, glaces, une petite promenade dans le parc ou sur la plage. Ne vous mettez pas dans une situation de rendez-vous à l'aveugle et de dîner de trois heures. Mauvais mouvement.'

4. Recherchez Meet Ups.
Demandez-vous ce que vous aimez faire, ou si vous êtes casanier depuis un certain temps, ce que vous aimiez faire. Aimez-vous peindre '>

5. Sortez seul.
Ce n’est jamais amusant d’être la troisième roue et voyager en groupe avec des amis peut parfois intimider les gens qui pourraient être intéressés autrement. «Mangez dans des restaurants dans lesquels vous vous sentez à l'aise et vers lesquels s'adressent les personnes avec qui vous vous sentez bien. Asseyez-vous au bar où vous pourrez vous faire de nouveaux amis. Si cela semble accablant, allez vous asseoir au bar et commandez des plats à emporter et prenez un verre, (les sodas fonctionnent si vous ne buvez pas) afin de vous asseoir là pendant quelques minutes, puis de vous asseoir pour un repas complet et de parler aux étrangers autour de vous », suggère Wood.

6. Créez un profil de rencontre en ligne.
C’est un bon moyen de vous remettre virtuellement, et une fois que vous commencerez à recevoir des messages, cela vous aidera également à renforcer votre confiance et votre estime de soi. «Trop d’individus n’ont pas le temps de faire une tonne de rendez-vous à l’aveugle, ou d'aller dans les bars à la recherche du partenaire de vie idéal. Les rencontres en ligne, si elles sont effectuées correctement, peuvent vous aider à vous présenter à une variété de personnes que vous ne rencontreriez jamais », déclare Essel.

7. Demandez de l'aide à vos amis.
Si vous revenez dans le jeu des rencontres, n’y allez pas seul. Demandez à vos amis et à votre famille s'ils connaissent quelqu'un avec qui ils peuvent vous mettre en contact. 'Continuez à dire ce que vous recherchez. Vos amis et votre famille peuvent oublier que vous cherchez. Leur rappeler!' dit Wood.

un paragraphe expliquant à quel point vous aimez quelqu'un

Sortir à nouveau à 40 ans peut parfois sembler intimidant, mais avec la bonne attitude et un peu de structure, vous serez peut-être surpris de voir à quel point vous vous amuserez. Considérez chaque rendez-vous comme une opportunité de découvrir quelqu'un de nouveau, ne vous mettez pas la pression pour rencontrer «l'un» tout de suite et plongez-vous. Rencontrer, c'est chercher une autre personne, mais c'est aussi se trouver dans le processus.

Écrivain et auteur

Ashley est une écrivaine relationnelle et auteure de son premier roman '