Quelle est la sagesse de la frugalité?

Pendant plus de deux mille ans, la frugalité et la simplicité de vie ont été recommandées et louées par des personnes réputées pour leur sagesse. Les philosophes, les prophètes, les saints, les poètes, les critiques de la culture et à peu près tous ceux qui revendiquent le titre de «sage» semblent généralement d'accord à ce sujet. Mais quoi vie frugale c'est tout?

Qu'est-ce que la vie frugale?

La frugalité est la qualité d'être frugal, économe, économe, prudent ou économique dans la consommation de ressources consommables telles que la nourriture, le temps ou l'argent, et d'éviter le gaspillage, la somptuosité ou l'extravagance.

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Vivre frugal signifie-t-il se condamner à une vie de privation, juste pour pouvoir économiser quelques centimes ici et là?

Pas du tout. Une vie frugale n’est pas une question de sacrifice et de privation, c’est de vivre plus intelligemment afin que vous puissiez vous permettre de vivre la vie qui toi veux vivre - la vie qui toi rêve de vivre.

La frugalité signifie que vous allez ralentir et simplifier les choses, vous connecter davantage avec vos amis et votre famille, calmer le bruit de la vie moderne, élever des enfants créatifs et autonomes et économiser de l'argent.

Certaines personnes pratiquent une vie simple en réduisant leur consommation. En réduisant les dépenses en biens ou en services, le temps passé à gagner de l'argent peut être réduit. Le temps gagné peut être utilisé pour poursuivre d'autres intérêts ou aider les autres par le bénévolat. Certains peuvent utiliser le temps libre supplémentaire pour améliorer leur qualité de vie, par exemple en poursuivant des activités créatives telles que l'art et l'artisanat. Développer un détachement de l'argent a conduit certaines personnes, comme Sol et Mark Boyle, vivre sans argent du tout. La réduction des dépenses peut également entraîner une augmentation de l'épargne, ce qui peut conduire à l'indépendance financière et à la possibilité d'une retraite anticipée.

Cette citation fantastique résume quelque chose sur lequel j’ai essayé de me concentrer récemment dans ma vie quotidienne:

«Quelles que soient les tâches, faites-les lentement
avec facilité,
en pleine conscience,
alors ne faites aucune tâche avec l'objectif
d'en finir avec eux.
Résolvez chaque tâche de manière détendue,
avec toute votre attention.

- Thich Nhat Hanh, maître zen

Conseils de vie frugale - Idées

Vivez la vie maintenant et profitez-en pleinement - sans détruire votre avenir. La clé pour faire ça? Trouvez des moyens de profiter pleinement de la vie, totalement, au maximum… qui ne coûtent pas très cher à votre avenir.

Voici quelques conseils pour vivre réellement cette philosophie, mais pour en savoir plus, vous pouvez également lire Petit guide de la vie frugale .

Trouvez des plaisirs gratuits ou bon marché. La frugalité n'a pas à être ennuyeuse ou restrictive… si vous utilisez votre imagination. Soyez créatif et trouvez des moyens de vous amuser - beaucoup - sans dépenser beaucoup d'argent. Faites un pique-nique au parc, allez à la plage, faites du bricolage, des jeux de société, pilotez un cerf-volant, faites de l'art, faites des biscuits… Je pourrais énumérer une centaine de choses, et vous pourriez en trouver quelques centaines de plus. Faites une liste de plaisirs simples et profitez-en au maximum. C’est la clé de toute l’idée de profiter de la vie maintenant sans dépenser le dollar de demain.

Rendez la simplification amusante. Je suis un grand fan de simplifier ma vie, du désencombrement à la création d'un style de vie simple dans tous les sens. Et pour moi, c'est très amusant. Je me débarrasse des choses (et je gagne peut-être de l'argent en les vendant) et je m'amuse à le faire. C’est un bon calcul.
Redécouvrez ce qui est important. Souvent, nous dépensons des tonnes d'argent, faire du shopping, sortir, regarder des films, manger au restaurant… sans vraiment profiter de la vie. Et quand nous y réfléchissons, nous n'avons jamais le temps de faire les choses que nous voulons vraiment faire. Eh bien, c'est probablement parce que votre vie est remplie de choses qui ne sont pas très importantes pour vous. Au lieu de cela, prenez du recul et pensez vraiment à ce qui est important pour vous. Débarrassez-vous ensuite des autres éléments (coûteux) et concentrez-vous sur ce qui est important. Écoutez quelques trucs de ma liste: ma femme et mes enfants, d'autres amis et ma famille, lire, écrire, faire de l'exercice, faire du bénévolat, passer du temps tranquille dans la contemplation. Devinez combien de ces choses coûtent beaucoup d'argent? En savoir plus sur Comment vivre une vie simple .

Faites des gens une priorité. Ceci est lié au point ci-dessus, mais je pensais que je lui donnerais un peu plus d’accent. Si vous donnez la priorité aux «choses» - des choses comme des gadgets, de beaux meubles, de beaux vêtements, des chaussures, des bijoux, etc. - alors vous dépenserez beaucoup d'argent. Mais si vous faites des personnes une priorité - les personnes que vous aimez le plus, vos amis proches et votre famille - vous n’avez pas besoin de dépenser un centime pour profiter de la vie. Prenez le temps de rendre visite à des amis ou à vos parents… et ayez une conversation avec eux qui n'implique pas de manger au restaurant ou d'aller au cinéma. Asseyez-vous, buvez du thé glacé ou du chocolat chaud (selon la météo) et parlez. Racontez des blagues et riez de la tête. Parlez des livres que vous avez lus, des films que vous avez regardés, des nouvelles choses qui se passent dans votre vie, de vos espoirs et de vos rêves. Et prenez du temps pour vos enfants ou votre moitié - passez vraiment du temps avec eux, faites des choses qui ne coûtent pas d'argent.

Trouvez du temps pour vous. Prenez du temps chaque jour et chaque semaine pour passer du temps seul. Cela donne vraiment plus de sens et de plaisir à votre vie, plutôt que de vous précipiter dans la vie sans le temps de réfléchir, de respirer. Pour des idées sur la façon de créer ce temps, voyez ces façons de créer du temps pour la solitude. Lire aussi Manifeste de vie simple: gaspiller moins-gagner plus !

Parfois, faites des folies. Vous ne devriez pas vous limiter tout le temps à des plaisirs coûteux - ce n’est pas bon de développer le sentiment de privation. Pour éviter cela, de temps en temps, achetez-vous quelque chose… ou mieux encore, offrez-vous une friandise décadente. J'adore les choses avec du chocolat noir ou des baies. Les crêpes à la glace et aux baies sont l'une de mes préférées. N'allez pas trop loin… et apprenez à profiter au maximum de la folie. Si vous prenez vraiment le temps de savourer une gâterie, vous n'en avez pas besoin de beaucoup.

Suivez vos succès. Peu importe la façon dont vous suivez votre succès ... vous pouvez utiliser des étoiles d'or pour créer une nouvelle habitude simplificatrice ou frugale, ou un tableur pour suivre la diminution de votre dette et l'augmentation de vos économies ou investissements. Le suivi est un excellent moyen non seulement de motiver, mais aussi de rendre le processus de changement amusant.
Récompense toi. Et pour le rendre plus amusant, célébrez chaque petit succès! Fixez-vous des récompenses (pas trop chères, espérons-le!) En même temps que votre chemin vers le succès - célébrez un jour, deux jours, trois jours, une semaine, deux semaines, trois, un mois… vous voyez l'idée.

Bénévole. L'une des choses les plus gratifiantes pour ma famille a été lorsque nous avons réussi à faire du bénévolat. C'est en fait quelque chose que nous n'avons commencé à faire que l'année dernière, mais depuis, nous l'avons fait plusieurs fois de différentes manières. Et même si cela ne coûte pas un centime, il est extrêmement satisfaisant d'une manière que l'argent ne pourrait jamais acheter.

Vivre l'instant présent. Apprenez à ne pas trop penser au passé ou au futur, mais à ce que vous vivez en ce moment. Être présent. Cela peut sembler banal, mais c’est la clé pour profiter au maximum de la vie, sans avoir à dépenser d’argent. Pensez-y - vous pouvez dépenser de l’argent pour manger au restaurant, mais si vous ne pensez pas vraiment à ce que vous mangez, vous ne l’apprécierez peut-être pas beaucoup. Mais si vous cuisinez un repas simple mais délicieux et que vous goûtez vraiment chaque bouchée, cela peut être extrêmement agréable sans coûter cher.

Ralentir. De la même manière, vous ne pouvez pas vraiment profiter de la vie au maximum si elle vous dépasse comme si elle avance rapidement. Avez-vous déjà pensé à la rapidité avec laquelle une semaine, un mois ou un an passe? Peut-être que vous êtes trop sur la voie rapide. Essayez de ralentir, et les choses seront moins stressantes et plus agréables. Conduisez plus lentement, mangez plus lentement, vivez plus lentement.
Apprenez à trouver des trucs bon marché et sympas. Appelez-moi fou, mais j'adore faire du shopping dans les friperies. Vous pouvez y trouver tellement de choses sympas, et cela coûte si peu. Les ventes de garage sont de la même manière.

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