Valerie Bertinelli parle de son voyage pour trouver la «vraie joie» en 2020
Valerie Bertinelli prend 2020 un jour à la fois.
L'actrice et star de la Cuisine à domicile de Valeries de Food Network , arrêté par le Spectacle d'aujourd'hui mardi et a discuté de sa mission pour la nouvelle année, découvrant à quoi ressemble la vraie joie.
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Dans une nouvelle série documentée avec l'émission du matin, Start TODAY With Valerie, Bertinelli, 59 ans, partagera son parcours de perte de poids et ce qu'elle a appris sur une vision plus saine de l'esprit et du corps.
Lorsque vous êtes occupé à prendre soin d’autres personnes, vous oubliez de prendre soin de vous, a déclaré Bertinelli, faisant référence à ses parents qu’elle a perdus au cours des trois dernières années.
Je suis une fille qui va bien et je prétends que tout va bien, a-t-elle avoué. Je travaille si dur depuis si longtemps depuis l’âge de 12 ans et je fais ce que tout le monde veut que je fasse depuis si longtemps. Je veux juste savoir à quoi ressemble la vraie joie.
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En plus de perdre quelques kilos, l'objectif de la star hollywoodienne est de se sentir mieux dans sa vie. Il y a une raison pour laquelle j'ai pris du poids et c'est émotionnel. Ce n’est qu’un symptôme du malheur que je me suis laissé sentir et devenir. Je ne vais pas laisser les erreurs que j'ai commises en 2020 me définir comme un échec. Je trouverai une autre façon de voir les choses.
Elle a ajouté, je ne veux pas faire semblant jusqu'à ce que je le fasse plus et je pense que beaucoup de gens ressentent la même chose que je ressens donc, j'ai pensé, peut-être, nous pouvons nous appuyer les uns sur les autres.
qu'est-ce que je dis à une fille que j'aime
De nouveaux épisodes de la cuisine maison de Valérie de Bertinelli sont diffusés le dimanche à 12 h. ET sur le Réseau alimentaire .
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