Le doute de soi imbattable (et pourquoi ce n’est pas toujours mauvais)

Chaque fois que je proposais une idée, je commençais avec empressement, je les écrivais si méticuleusement et je serais tellement inspirée de commencer sans même avoir le moindre indice que cela pourrait être une idée merdique.

À ce moment-là, j'ai pensé que c'était une excellente idée. Je pensais que c'était nouveau. Heck, je pensais que ce serait révolutionnaire. J'avais déjà imaginé le résultat final de l'idée, mais à mi-chemin, je suis devenu submergé. Je me suis perdu dans les détails et à la fin, j'abandonnerais complètement l'idée et trouverais autre chose à penser. Vous pouvez dire que mon esprit est chaotique. Parfois, ça ne s'arrête pas même quand je dors. Parfois, je devenais anxieux juste d'avoir toutes ces «idées» et je finissais par me blottir dans mon lit, me sentant complètement absorbé par mes attentes trop ambitieuses.

Ensuite, le doute de soi viendrait. Cela viendrait, aspirant chaque dernier peu d'optimisme que j'avais. Le doute de soi viendrait comme un trou noir supermassif. Et cela ne s’arrêterait pas. Les inspirations se sont évaporées. Je critiquerais tellement mes «grandes idées» que j'avais honte de les avoir en premier lieu. Comme, dans qu'est-ce que je pensais?

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Comment vaincre ce démon intérieur intangible? Comment ne pas succomber à vos propres petites voix qui ne cessaient de vous dire que ce que vous faisiez n’était pas assez bien? Vous ne pouvez même pas vous échapper. Et le pire dans le doute de soi, c'est que vous ne savez pas vraiment quand cela prendra fin. Je me souviens de les avoir pendant des mois (pendant des mois!) Parce que je ne voulais pas m'en occuper. Le doute de soi viendrait lorsque vous vous y attendiez le moins.

Cela venait aussi de mon perfectionnisme et de ma peur de l'échec. J'ai peur de l'échec parce que je veux avoir le contrôle. Et je me précipitais dans quelque chose que je ne savais pas quand j'aurais dû le faire étape par étape. Ahh, doute de soi… notre ami, un fidèle compagnon qui serait là pour vous juste au moment où vous étiez dans le feu de l'action.

Mais je voulais quand même commencer quelque part. Alors, j'ai recommencé à écrire malgré mes doutes. Je m'étais convaincu que tout existe pour une raison, même si cela me prendrait des mois, voire des années. Je ne me sentais pas aussi à l'aise que lorsque j'étais concentré et que je croyais en moi. Mais ces moments sont important tome. Parce qu’avec le doute, j’en suis venu à réaliser que ma sensation la plus authentique jaillirait aussi comme celle de l’eau chaude du geyser. Ce doute de soi imbattable avec lequel je - que nous - avions combattu tant de fois faire jouer un rôle dans notre processus créatif.

Avec le doute, la reconnaissance que nous sommes imparfaits nous ramènerait au sol. Je veux dire, quand vous avez la tête si haute dans les nuages, qui vous ramènera à la réalité à part vous-même? Ils sont également cruciaux car ils nous rappellent que tout prend du temps. Qu'il faut être patient pour réussir. Que vous ne devriez pas vous précipiter pour être à l’endroit où vous avez rêvé d’être.

En fin de compte, je me suis rendu compte que le doute de soi n’était pas toujours mauvais. Oui,il y a eu des revers et des moments où je sentais que je n’allais nulle part. Cela s'est produit tant de fois dans ma vie, mais je n'ai jamais arrêté de le faire - du moins pas complètement.

Et c’est drôle de voir que plus vous essayez de résoudre un problème, plus il est difficile de s’en sortir. Et plus vous y pensez, moins vous passerez de temps à le faire.

Après ce moment de réalisation, j'ai finalement décidé d'embrasser le doute de soi tel qu'il est. Je me suis également rendu compte que ce «doute de soi imbattable» ne sera vaincu que si je fais plus de choses qui ont douté de moi en premier lieu. Comme tout le reste dans ce monde, ce doute de soi reviendrait mais il était là temporairement. Et c'était là pour une raison.

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Et soyons honnêtes ici… le seul qui s'arrête vraiment, c'est vous-même - votre doute de vous-même. Parce que lorsque vous voulez vraiment, vraiment, vraiment quelque chose, même le doute de vous-même ne vous surmontera pas.

photo par Adam Birkett sur Unsplash