L'amélioration Personnelle
Le nuage laid
J'ai fait quelques visualisations au début de mon voyage pour surmonter mon anxiété. J'imaginais toutes les décisions que je n'avais pas prises, toutes les pensées que je n'avais pas terminées et tous les sentiments que je n'avais pas traités tourbillonnant dans ce gros nuage affreux qui planait au-dessus de moi. Chaque fois qu'il pleuvait de ce nuage, il semblait me noyer. Chaque fois que j'essayais d'extraire quelque chose de ce cloud, tout le reste était accompagné.