Étapes pour lâcher prise

Je n'ai jamais vraiment pardonné à ma mère. J'étais et je suis toujours en contact avec elle, on se voit. Beaucoup plus qu'avant. Dans les premiers mois, elle n’appellerait pas. J'ai maintenant une meilleure relation avec elle que jamais. Je pense que c'est parce que j'ai finalement décollé du masque que je me suis collé pour me protéger. Mon âme s'accrochait encore à mes pères, autrefois le cœur brisé et au passé. J'avais du poison de blâme qui coulait dans mes veines. Empoisonner mon cœur quotidiennement pendant 7 ans et je ne l'ai jamais vraiment admis à moi-même. Admettre est une première étape dans tous les aspects de notre vie. Être honnête avec vous-même est la décision la plus saine et la plus grande faveur que vous faites de votre vie. Je vais partager certaines étapes que j'ai suivies dans mon processus de lâcher prise car c'est un processus difficile mais enrichissant, croyez-moi.

L'admettre

Je sais qu’il est difficile d’admettre d’abord et encore moins de vous permettre de libérer les épines de votre cœur. Le passé peut être une belle rose que nous arrosons et admirons tous les jours même après qu’elle soit pourrie. Le passé peut être un tas d'épines que nous tenons fermement parce que nous pensons que c'est la seule chose qui peut combler nos cicatrices. Surtout qu'il est difficile de le laisser partir car ce n'est pas une sensation agréable de saigner mais le saignement s'arrête. Nous avons juste besoin de laisser respirer les blessures.