Sidling le long
Quand je n’avance pas dans la récupération, je suis parfaitement heureux d’accepter de côté. Parce que bouger latéralement, ce n'est pas reculer.
J'ai récemment passé les trois jours les plus glorieux dans une charmante petite maison de vacances - de grandes randonnées à travers la brousse, beaucoup de champagne et de chocolat, des nuits tardives devant un feu rugissant à parler de tout, du ridicule au sérieux avec un ami magnifique . Mentalement libérateur et spirituellement cathartique. Pas particulièrement reposant cependant - je pourrais encore dormir un peu plus!
Manger sage cependant, je n’ai pas fait beaucoup de progrès. Je parviens à ne pas reculer en me rappelant continuellement que je vais récupérer et que je ne dois jamais abandonner.
Au début de cette année, je ne pouvais pas passer une journée sans me peser. J'ai maintenant donné ma balance et je ne me pèse pas du tout.
Il y a trois mois, j'avais encore une dose mortelle de médicaments prêts à prendre dès que j'en ressentais le besoin. J'ai maintenant éclairci cette réserve et je n'ai plus de dose mortelle.
Il y a un mois, je ne pouvais pas être à plus d’un mètre ou deux de mon équipement d’automutilation. J'ai maintenant tout rangé et je ne l'ai jamais emporté avec moi.
