Bouger sur les chansons à chaque étape de votre rupture

Une fois, alors que j'avais du mal avec une rupture particulièrement douloureuse, je me tenais au bord d'une fête en saisissant ma bière et en discutant avec un ami. «Je ne m'en remets tout simplement pas», lui ai-je dit. «Quand vais-je m'en remettre?>

Inutile de dire que ce n’était pas la réponse que je recherchais.Mais parfois, lorsque vous êtes au milieu de quelque chose de douloureux et de dur, vous pouvez avoir l’impression que cela durera pour toujours. J'étais simplement à ce stade où j'avais l'impression que je ne dépasserais jamais la fin de cette chose qui était devenue une si grande partie de ma vie et qui j'étais. Heureusement, j'avais un ami qui pouvait comprendre. Et même si sa réponse était extrêmement décourageante, cela m'aidait de savoir que je n'étais pas la seule personne à avoir jamais ressenti cela.

C’est cette même idée qui rend le déplacement sur des chansons si absolument nécessaire. Peu importe ce que vous ressentez à ce moment-là - triste, solitaire, rempli de rage, en conflit ou seulement un peu mélancolique - il est utile de savoir que vous n'êtes pas seul, que votre douleur est à la fois personnelle et universelle. Et, oui, je pense qu'il est prudent d'admettre, que parfois vous avez juste besoin de vivre (et de vous vautrer) dans le moment douloureux dans lequel vous êtes aussi.

Donc, pour vous aider à traverser votre rupture, j'ai compilé la liste ultime des chansons en mouvement (avec un peu d'aide d'amis, d'Internet et de l'expérience personnelle) pour chaque étape de votre rupture. Du choc précoce et du déni, à la colère inévitable et à l'acceptation éventuelle, il y a des chansons sur le passage à autre chose pour vous aider à traverser chaque étape de votre rupture et à la suivante.

Étape 1: Douleur et souffrance initiales

tu veux dire le monde pour moi citations et images

1. Bye Bye Love, Everly Brothers
2. Je ne sais pas quoi faire de moi-même, les rayures blanches
3. Comment disparaître complètement, Radiohead
4. Je ne peux pas te faire m'aimer, Bonnie Raitt
5. Baisée moi droit, Sean Hayes
6. Je deviendrais plutôt aveugle, Etta James
7. Où va le bon, Tegan et Sara
8. Ces quatre mots, le Maine
9. Un-break My Heart, Tony Braxton
10. Tu étais à moi, Dixie Chicks
11. Viens me chercher, Ryan Adams
12. Ton amour me tue, Sharon Van Etten
13. Couronne d'amour, Arcade Fire
14. Là se dresse le verre, Ted Hawkins
15. S'il te plait, saigne, Ben Harper
16. Forever Blue, Chris Issak

Étape 2: Solitude

1. (Je n'ai pas) Plus de chansons d'amour, Hank Williams, Jr.
2. Le monde a tourné et m'a laissé ici, Weezer
3. Je n'ai personne, Bessie Smith
4. Danser seule, Robyn
5. Je suis tellement seul que je pourrais pleurer, Hank Williams
6. En panne, Eric Clapton
7. Cœurs vides, Alison Kraus
8. Terrible amour, le national
9. I Eat Dinner (When the Hunger’s Gone), Rufus Wainwright
10. Moi et mon ombre, Peggy Lee
11. Au fond de toi, troisième œil aveugle
12. Le district dort seul ce soir, le service postal
13. Chaises vides, Don McLean
14. Katy Song, peintres de la maison rouge
15. Jeff Buckley, Hallelujah
16. Pour construire une maison, l'orchestre cinématographique

Étape 3: Remords et nostalgie

1. J'espère qu'elle sera plus heureuse, Bill Withers
2. Frisson, Lucy Rose
3. Rien ne vaut 2 U, Sinead O’Connor
4. Ça a dû être l'amour, Roxette
5. Photos de vous, le remède
6. Utilisé pour t'aimer, Gwen Stefani
7. Un cas de vous, Joni Mitchell
8. Song Cry, Jay Z
9. Éloignez-vous, Ben Harper
10. Je me demande si tu penses à moi, Keith Whitley
11. Qui vous aime, les Jackson Five
12. J'allais t'épouser, Tristan Prettyman
13. Blue Valentines, Tom attend
14. Au revoir mon amant, James Blunt
15. Poussière dans le vent, Kansas
16. Samson, Regina Spektor

Étape 5: Manquer simplement l'autre personne

1. Vers minuit, l'événement toxique aéroporté
2. Petites mains, Keaton Henson
3. Je t'aimerai toujours, Whitney Houston
4. Bonne femme, Cat Power
5. Douleur dans mon coeur, Otis Redding
6. Un autre matin solitaire, Emmylou Harris
7. Baiser, Korn
8. Je ne supporte pas de te perdre, la police
9. Stick In the Mud, les Jayhawks
10. Cartes, ouais ouais ouais
11. Désirs inutiles, Patty Griffin
12. Bonjour Adele
13. Mélodie déchaînée, The Righteous Brothers
14. Quelque chose que je ne peux jamais avoir, des ongles de neuf pouces
15. Feu et pluie, James Taylor
16. Je te veux, Bob Dylan

Étape 6: Avoir l'impression que vous n'allez jamais vous en remettre

1. Retour à Black, Amy Winehouse
2. Rien dans le monde ne peut m'empêcher de m'inquiéter de cette fille, The Kinks
3. Immortel, Evanescence
4. Je tombe en morceaux, Patsy Cline
5. Je ne veux pas t'oublier, les champs magnétiques
6. Bonjour, Billie Holiday
7. Fin de la route, garçons II hommes
8. Comment pouvez-vous réparer un cœur brisé, Al Green
9. Pas pour toi, Gavin DeGraw
10. Voici encore ces larmes, Jackson Browne
11. L'homme qui ne peut pas être déplacé, le scénario
12. Pleurer, Roy Orbison
13. Noir, Pearl Jam
14. Outta My Head, Liz Longley
15. Avant que je sois au-dessus de toi, Loretta Lynn
16. Un autre amour, Tom Odell

Étape 7: Conflit

1. Yeux bleu pâle, The Velvet Underground
   
2. La fille du souffleur, Damien Rice
3. Nous ne pouvons pas être amis, Lorene Scafaria
4. Ancien facteur, Lauren Hill
5. Je souhaite que tu sois ici, Pink Floyd
6. Stone Cold, Demi Lavato
7. Je déteste tout de toi, grâce de trois jours
8. Petite amie dans une virgule, The Smiths
9. Burning House, Cam
10. Glycérine, Bush
11. Crying Game, Nicki Minaj (avec Jessie Ware)
12. Au soleil, Joseph Arthur
13. Dernier adieu, Jeff Buckley
14. Mensonges, Marina et les diamants
15. Tout tourne autour de nous, le set analogique américain
16. Amour Interruption, Jack White

Étape 8: Se sentir stupide et stupide

des choses que tu dis à ton petit ami

1. Si seul, Johnny Thunders
2. La plus grande erreur, les Rolling Stones
3. Je suis fou de te vouloir, Billie Holiday
4. Loin de moi, Nick Cave & the Bad Seeds
5. Le ciel sait que je suis misérable maintenant, les Smith
6. Fluage, Radiohead
7. J'étais un imbécile, Tegan et Sara
8. Blessé, Christina Aguilera
9. Méfiez-vous du chien, les Griswolds
10. Seule, Samantha Barks (des Mis)
11. Une fois suffit, Lyle Lovett
12. Petit homme Lion, Mumford et fils
13. Presque amant, une belle frénésie
14. Toujours ne dure pas trop longtemps, Jazmine Sullivan
15. Hier, les Beatles
16. Dis quelque chose, un grand monde (avec Christina Aguilera)

Étape 9: Colère avec un peu de fou mélangé

1. Dis-le-moi maintenant, Glen Hansard (from Once)
2. Chanson pour les largués, Ben plie cinq
3. Je ne te fais pas chier, Big Sean
4. Ruelles, Bruce Springsteen
5. Tu es si vaine, Carly Simon
6. Rouler dans les profondeurs, Adele
7. Dickhead, Kate Nash
8. Souhaitez-moi bien (vous pouvez aller en enfer), des âmes rebondissantes
9. Vous devez savoir, Alanis Morissette
10. Va te faire foutre, Cee-Lo Green
11. Vous sucez, murmures
12. Lundi bleu, nouvelle commande
13. Unf’cktheworld, Angel Olsen
14. Le cœur brisé de maman, Miranda Lambert
15. Le calendrier s'est accroché, les yeux brillants
16. Blessé, ongles de neuf pouces

Étape 10: Apathie

1. Ne pensez pas deux fois, Bob Dylan
2. Get Gone, Fiona Apple
3. Ballade de Big Nothing, Elliott Smith
4. Ex-fille à la prochaine fille, Gang Starr
5. Votre ex-amant est mort, étoiles
6. Suivez votre propre chemin, Fleetwood Mac
7. (Je n'ai pas) Plus de chansons d'amour, Hank Williams, Jr.
8. Va te faire foutre (je ne veux pas que tu reviennes), Eamon
9. Utilisé pour l'aimer, Guns N 'Roses
10. Cause perdue, Beck
11. Cry Me a River, Justin Timberlake
12. Tout mon amour est parti, Lyle Lovett
13. Parti pour de bon, les tibias
14. Ce n’est pas bien mais ça va, Whitney Houston
15. Problème, Ariana Grande (avec Iggy Azalea)
    
16. It Aint Me Babe, Johnny Cash et June Carter

Étape 11: Penser à abandonner complètement l'amour

1. Comment putain de romantique, les champs magnétiques
2. Jamais plus jamais aimer, Lykke Li
3. Je suis un rock, Simon & Garfunkel
4. Ne tombez plus jamais amoureux, Dionne Warwick
5. Je ne me marierai jamais, Loretta Lynn
6. Une femme célibataire, Nina Simone
7. Étranger solitaire, Eric Clapton
8. Mean Old World, Sam Cooke
9. Mieux comme mémoire, Kenny Chesney
10. Solitude, Billie Holiday
11. Gardez-vous au chaud, lapin effrayé
12. Cléopâtre, les Lumineers
13. Homme solitaire, Neil Diamond
14. Vous ne pouvez pas mettre vos bras autour d'un souvenir, Johnny Thunders
15. Partout où je pose ma tête, Tom attend
16. Un homme / moi / puis Jim, Rilo Kelly

Étape 12: Sentir que vous irez mieux un jour (mais pas aujourd'hui)

1. Chaque jour je t'aime de moins en moins, Kaiser Chiefs
2. Je m'entends très bien sans toi (sauf parfois), Nina Simone
3. Continuez à respirer, Ingrid Michaelson
4. Fenêtres, Angle Olsen
5. Je vais t'oublier, Sara Bareilles
6. Essayez et aimez à nouveau, les Eagles
7. Problème, Cat Stevens
8. Laisse la pluie, Brendan James
9. Un peu plus fort, Sara Evans
10. Problème, les Jayhawks
11. C’est si dur, John Lennon
12. Californie, Delta Spirit
13. Cœur brisé, Eddie Vedder
14. Mieux dans le temps, Leona Lewis
15. Lâchez prise, Mme Mrs.
16. Balle en caoutchouc rouge, le Cyrkle

Étape 13: De plus en plus fort

1. Tais-toi et laisse-moi partir, les Ting Tings
2. Déjà parti, les Eagles
3. Je vais m'échapper, Sixto Rodriguez
4. C'est tout ce que tu as pour moi, les Donnas
5. Depuis que tu es parti, Kelly Clarkson
6. Je suis toujours debout, Elton John
7. Ne jamais revenir en arrière, Fleetwood Mac
8. Combattante, Christina Aguilera
9. Rugissement, Katy Perry
10. Danser avec moi-même, Billy Idol
11. Je survivrai, Gloria Gaynor
    
12. Vous ne m'envoyez pas, Bell et Sebastian
13. Nouvelle attitude, Patti LaBelle
14. Fight Song, Rachel Platten
15. Survivor, Destiny’s Child
16. Atterri, Ben Folds

Étape 14: Réflexion douce-amère

1. Tout doit passer, George Harrison
2. À la fin, Ida Maria
3. Amour têtu, les Lumineers
4. Un baiser, un frisson et au revoir, Jackie Wilson
5. Fontaine de la douleur, Jackson Browne
   
6. Une chose, onze doigts
7. Taxi, Harry Chapin
8. M. et Mme avaient l'habitude d'être, Loretta Lynn et Ernest Tubb
9. Go Places, les nouveaux pornographes
10. Magnifique, Lianne La Havas
11. Dans ma vie, les Beatles
12. Ce qui aurait pu être, Little Texas
13. Graceland, Paul Simon
14. Poison & Wine, les guerres civiles
15. Disposition douce, le piège de l'humeur
16. Si vous la voyez, dites bonjour, Bob Dylan

Étape 15: Espoir d'aimer à nouveau

1. Ciel bleu, Noé et la baleine
2. Croyez, Cher
3. Voici le soleil, les Beatles
4. Attends, Wilson Phillips
5. Ce sera notre année, les zombies
6. Foi, George Michael
7. Secouez-le, Florence et la machine
8. Quel monde merveilleux, Lois Armstrong
9. Vous ne pouvez pas presser l'amour, les suprêmes
10. L'amour viendra à vous, Indigo Girls
11. Don't Stop Believin ’, Journey
12. Courir sur Faith, Eric Clapton
13. Carry On, Crosby, Stills et Nash
14. Désir de vie, Iggy Pop
15. Se sentir bien, Nina Simone
16. Quelqu'un à aimer, Reine

Rédacteur en chef de The Date Mix

Megan Murray est la rédactrice en chef de The Date Mix et travaille sur le site de rencontres en ligne et l'application Zoosk, qui compte plus de 40 millions de membres dans le monde. Elle partage son temps entre l'écriture pour The Date Mix et le travail sur le produit Zoosk, qui lui donne une connaissance des coulisses du monde des rencontres en ligne.