Nolan Gould, la star de «Modern Family», montre son nouveau corps
Nolan Gould travaille sérieusement en quarantaine.
ce qu'un homme attend de sa femme
Dans une nouvelle interview avec Gens , l'ancienne star de Modern Family, âgée de 22 ans, montre son nouveau physique extrêmement chamois.
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Je travaille une heure et demie par jour avec mon ami Michael, qui est entraîneur personnel, dit Gould.
Nous avons une configuration socialement distante vraiment cool qui m'a permis de me mettre en forme tout en étant en sécurité. C’était sympa. Surtout étant au chômage en quarantaine, ayant une raison de se lever et de rester motivé, poursuit-il. C’est quelque chose de très sain et positif pour moi en quarantaine. Cela a vraiment changé ma vision des choses.
Partageant sa routine, dit Gould, je partage en quelque sorte les choses tout au long de la journée. Je fais une heure de musculation tous les jours, puis 30 minutes de cardio et de tronc tout au long de la journée.
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Il s'est également mis à un régime assez fou.
Je mange tellement plus sainement, même s’il y en a moins, dit Gould. Ce que j'obtiens, c'est en fait des aliments vraiment sains pour vous: des protéines maigres, manger autant de légumes que vous le souhaitez et rester à l'écart de choses comme les sodas. Nourrir l'esprit, le corps, tout ça. Et en fait, pour moi, la chose la plus importante a été de couper l’alcool, pour moi, c’est vraiment très agréable. Je me sens plus lucide et j'ai écrit autant que possible, étant en cours de théâtre, en prenant toutes les mesures que je peux alors quand la pandémie sera enfin terminée, j'espère que je serai juste prêt à aller travailler.
Pendant ce temps, se mettre en forme, c'est aussi redécouvrir son amour du parkour.
J'avais l'habitude de faire du parkour quand j'étais enfant et j'adorais vraiment ça. Sauf qu'à un moment donné, j'ai commencé à plafonner, ou je ne pouvais pas vraiment faire le prochain grand mouvement, et cela m'effrayait en fait et me blessais beaucoup, explique Gould. Je me suis disloqué la hanche en essayant d'impressionner une fille en faisant du parkour et c'était la fin. J'avais fini après ça, évidemment.
Il ajoute: Récemment, je suis allé à différents endroits, portant un masque et tout ça. Et soudain, je suis capable de faire toutes les choses qui me faisaient peur. Je viens de frapper mon premier double flip avant récemment. Je suis obsédé par les films de Keanu Reeves - mon objectif est de faire un jour mes propres cascades.
