La clôture métaphorique

J'ai l'impression d'être perché sur une clôture métaphorique - regardant fixement la guérison, regardant la maladie et essayant de décider - dans quelle direction dois-je aller?

Bien que perché sur la clôture, je peux balancer mes pieds des deux côtés, mais pour progresser dans un sens ou dans l'autre - pour le meilleur ou pour le pire - je dois sortir de la clôture et laisser l'autre option derrière.

Je suis vraiment béni d'avoir cette option. Je suis vraiment. Il y a un grand nombre de personnes qui ont divers problèmes de santé mentale, avec divers degrés de gravité, qui ne sont pas en mesure de se rétablir complètement.

J'ai la chance que pour moi, c'est en fait une option. Pas une option facile - mais une option néanmoins. J'ai traversé une période de dépression majeure et anxiété , mais les deux sont maintenant assez bien gérés par une variété de moyens et de circonstances. Avec un peu plus de travail, de diligence et d'acceptation, je peux espérer récupérer et mener une vie essentiellement sans dépression. L'anxiété sera quelque chose que je devrai peut-être gérer tout au long de ma vie - mais elle n'est ni grave ni débilitante et je la reconnais au moins pour ce qu'elle est.

ma trouble de l'alimentation est plus problématique - plus profondément enracinée et plus grave. Mais c'est aussi une option. Je peux choisir la récupération. Je n’ai pas choisi d’être malade, d’apprendre de mauvais mécanismes d’adaptation, d’enterrer mes émotions, de haïr mon corps ou d’avoir une mauvaise relation avec la nourriture. Mais je peux choisir de récupérer.

Alors pourquoi pas moi?

Sauter de cette barrière vers la récupération est un GRAND saut. Et cela signifiera s'éloigner pour toujours d'une route qui a été incroyablement familière et confortable.

Avoir un trouble de l'alimentation peut être aussi misérable que tout l'enfer, mais si je n'avais pas pu en tirer quelque chose, je n'y serais jamais allé en premier lieu. J'ai beaucoup gagné grâce à ma maladie ...

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Un endroit sûr, familier et réconfortant qui est ma seule maison depuis 51 ans. Bien sûr - c’est déprimant, épuisant, honteux, malsain et potentiellement mortel… Mais il y a beaucoup à dire sur le sentiment de confort dans le familier.

Si je choisis de m'éloigner de la voie de la guérison, de sauter de ma clôture et d'accepter une vie où je me gaie, purge et restreint régulièrement mon chemin dans la journée, je dois également accepter que mes relations seront endommagées, ma santé. va se détériorer, mes émotions resteront engourdies et le risque que je meure prématurément de complications possibles est élevé. Il est hautement improbable que ce côté de la barrière m'apporte la paix et la joie et une vie remplie de but et d'espoir. Cela semble étrangement séduisant - mais je pense que c'est parce que je ne comprends pas le rétablissement. Je n'en ai aucune expérience.

Je me baigne dans les eaux de récupération depuis quelques années maintenant et je sens que j'ai épuisé tant de possibilités. Je sens que je suis incroyablement résistant au changement - je ne peux pas expliquer pourquoi. Pas pour vous, ni pour moi. J'ai pris un engagement financier pour un cours de huit semaines commençant la semaine prochaine, et j'estime que c'est l'une des dernières possibilités d'explorer le rétablissement. j'ai un bon sentiment à ce sujet - mais il n'y a aucune garantie dans la vie.

Je sais que tout le monde veut que je récupère. Je suis sûr qu’ils veulent que je récupère, car ils pensent que c’est la meilleure chose pour moi. Je sais que je veux récupérer pour rendre les autres heureux, mais cela ne suffit pas. Le rétablissement doit avoir des motivations intrinsèques ou cela ne fonctionne tout simplement pas - croyez-moi, j'ai essayé de récupérer pour les autres. Cela n'arrive pas…

Me voici donc - regardant les deux côtés de la clôture. Sachant que j'ai fait des pas positifs dans la bonne direction pour le rétablissement - suffisamment pour avoir atteint le carrefour - la barrière métaphorique - et maintenant je dois décider. J'ai le choix. J'ai besoin de faire mon choix, d'accepter et d'arrêter de tergiverser.

béni de voir des citations d'un autre jour