Kumail Nanjiani dit que la transformation corporelle lui a appris: «Vous voulez être doux avec vous-même»

Plus Kumail Nanjiani se concentre sur son corps, plus Kumail Nanjiani concentré sur son corps.

Nanjiani a cassé Internet avec son incroyable transformation corporelle l'année dernière. L'amélioration physique était en préparation pour son rôle principal dans Marvel's The Eternals. Le nouveau régime d'entraînement intense a enseigné à Nanjiani de nombreuses leçons. Dans le passé, il a veillé à souligner à quel point sa nouvelle silhouette nécessite du temps et des ressources financières au-delà de ce que de nombreuses personnes peuvent se permettre.

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Je ne veux pas écarter les gens qui ont vraiment des problèmes corporels débilitants, dit Nanjiani La santé des hommes . Je n'ai pas ça. Mais j'ai commencé à avoir une dysmorphie corporelle. Je me regardais dans le miroir et je voyais mes abdos - et quand je les regardais à nouveau, ils disparaissaient. Je verrais juste les défauts.

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Kumail Nanjiani. Photo: Emily Shur pour la santé des hommes

Quand j'ai vu cette réaction, c'était quand je me suis dit: `` D'accord, je ne vois clairement pas ce qui est réellement là. '' C'est quelque chose dont j'essaie d'être conscient et d'être meilleur, parce que ce n'est pas une bonne façon d'être, il continue. Vous voulez être doux avec vous-même.

Il a fallu du temps à Nanjiani pour recâbler son cerveau et apprendre à aimer les entraînements intenses. Sa femme, Emily V. Gordon, a vu à quel point les séances d'entraînement lui ont coûté un lourd tribut.

Au début, chaque fois qu'il rentrait à la maison après une séance d'entraînement, il n'était pas capable de se concentrer sur quoi que ce soit, raconte Gordon. C'était toujours une personne fonctionnelle, mais pendant une heure, vous ne pouviez pas vraiment compter sur lui pour avoir une conversation. Son corps s'adaptait.

Kumail Nanjiani. Photo: Emily Shur pour la santé des hommes

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Elle explique également comment les gens de sa vie ont réagi à la nouvelle révélation du corps de Nanjiani.

La moitié des messages que j'ai reçus ce jour-là provenaient de personnes disant: «Hé, je veux avoir des relations sexuelles avec votre mari, et l'autre moitié provenaient de personnes s'assurant que j'étais d'accord avec le corps nu de mon mari partout, dit-elle. Cela a pris une chose très privée de nos vies et l'a rendue incroyablement publique. Et tout ce que je pouvais être était vraiment fier, parce qu'il avait l'air incroyable.

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Kumail Nanjiani. Photo: Emily Shur pour la santé des hommes

Nanjiani n'est pas seulement tombé dans le rôle d'Eternals. Au lieu de cela, il a stratégiquement refusé les rôles de soutien dans d'autres projets de bandes dessinées dans l'espoir de décrocher un jour un rôle de premier plan.

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C'était une chimère mais j'étais très stratégique à ce sujet, explique Nanjiani. Je me disais: «Je ne veux pas faire partie du film Marvel, je veux être un super-héros Marvel.»

Nanjiani, 41 ans, couvre le numéro d'avril de La santé des hommes , sur les stands le 17 mars.

Kumail Nanjiani. Photo: Emily Shur pour la santé des hommes