Comment surmonter un gars dont vous savez que ce n'est pas bon pour vous

Combien de fois avez-vous su que quelque chose était mauvais pour vous, mais n'avez pas pu vous empêcher de vous y adonner '>Une pizza entière pour vous avec une croûte farcie, trop de verres de vin un mardi soir et un bain de soleil sans porter de crème solaire.Nous savons que ces choses sont mauvaises pour nous, mais nous continuons à les faire. Pourquoi?

Parce que nous aimons les faire, ou nous aimons ce que nous ressentons en les faisant ou le plaisir que nous éprouvons après les avoir faites.

Il en va de même pour les hommes. Il est vraiment difficile d’arrêter de penser à une personne que vous aimez vraiment, peu importe à quel point elle vous traite mal ou si vous savez qu’elle ne vous convient pas.

Votre famille et vos amis vous ont donné des conseils d'innombrables fois, et vous savez que vous auriez dû partir il y a longtemps, mais pour une raison quelconque, votre tête ou votre cœur ne peuvent pas lâcher prise.

Voici comment surmonter un gars que vous savez être une mauvaise nouvelle, une fois pour toutes.

Découvrez ce qui n'est pas bon pour vous.
Parfois, vous pouvez être vraiment conscient que vous êtes dans une relation toxique. Cela peut se manifester sous la forme d'abus émotionnel ou même physique - ce qui n'est jamais acceptable. Mais il y a beaucoup de fois où nous trouvons des excuses dans notre tête pour les actions de quelqu'un, parce que nous les aimons, ce qui signifie que nous ne voyons pas la manière dont ils nous traitent mal.

Mais pour que vous surmontiez quelqu'un qui n'est pas bon pour vous, vous devez reconnaître ce que cela signifie réellement et comment cela se manifeste pour vous. Quelqu'un qui n'est pas bon pour vous signifie quelqu'un qui ne vous respecte pas ou qui met votre santé (émotionnelle ou physique) en danger. Cela s’applique également à une personne qui trahit votre confiance, vous utilise à son profit ou vous crée une vie pire que si vous étiez seul.

Donc, même si c'est aussi petit que quelqu'un qui ne répond pas à vos SMS ou qui renonce à vos plans avec vous, ceux-ci tomberont toujours dans la catégorie «pas bon pour vous» si vous vous sentez manqué de respect ou bouleversé en conséquence.

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Concentrez-vous sur ces parties de la relation.
Une fois que vous avez compris les parties toxiques de la relation et le gars en question, vous pouvez les utiliser comme outils dans votre voyage pour le surmonter. Concentrez-vous sur les raisons pour lesquelles cela ne fonctionnait pas et sur la façon dont vous vous sentiez comme si vous n’aviez pas été traité comme vous le souhaitiez. Cela vous aidera à voir que même si cela peut faire mal maintenant, c'est ce qui est le mieux pour vous deux à long terme.

Si vous avez besoin de vous appuyer sur vos amis ou votre famille pendant cette période pendant que vous travaillez sur des choses, faites-le. C’est pour cela qu’ils sont là.

N'oubliez pas que vous ne pouvez pas changer quelqu'un.
Si quelqu'un veut faire de grands changements dans sa vie, c'est possible, mais il doit faire ces changements pour lui-même.

C'est pourquoi lorsqu'une fille tente de changer un gars qui n'est pas prêt à le faire, cela échoue toujours. Vous ne pouvez pas changer quelqu'un, alors si une partie de vous espère que ce type changera pour que vous puissiez être ensemble, détrompez-vous.

S'il n'a pas déjà fait ces changements, il est peu probable qu'il le fasse. Il ne vous reste plus qu'à respecter cela et à continuer à construire une vie sans eux sur la photo.

Aime toi toi-même.
Une étape importante pour surmonter quelqu'un est de vous accorder plus d'attention que d'habitude. Cela peut signifier bien manger, bouger votre corps chaque jour, dormir plus, embellir votre maison avec un beau bouquet de fleurs ou se faire une nouvelle coupe de cheveux. Toutes ces petites choses vous aideront vraiment à améliorer votre humeur, à changer votre état d'esprit et à concentrer votre attention sur autre chose quelui.

Quelques choses qui font du bien sur le moment, maisne passi bien après: manger un pot de glace seul et regarder des films comme The Notebook sur Netflix.

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Arrêtez la dinde froide.
Cela signifie ne plus le suivre sur les réseaux sociaux, le supprimer de votre téléphone et ne pas traîner dans des endroits où vous savez que vous pourriez le rencontrer. Garder cette connexion vivante ne fera que vous rapprocher de lui.

Vous savez ce que vous devez faire: couper le cordon.

Continuez simplement à vous rappeler toutes les fois où il vous a déçu ou blessé, et toutes les fois où vous supportez beaucoup moins que ce que vous méritez.

Sachez ce que vous êtes prêt à accepter et soyez honnête avec vous-même à ce sujet.
Si vous êtes d'accord avec quelqu'un qui vous laisse continuellement tomber dans une relation, alors vous pouvez choisir d'y rester. Mais si vous savez que vous voulez et méritez plus, alors vous ne vous rendrez misérable qu'en restant.

Pensez à ce que vous voulez vraiment. Est-ce que ce type vous donne ça?Si la réponse honnête est non, vous ne vous rendez pas service en le gardant dans votre vie.

Avance.
Parfois, les choses valent la peine de se battre, tandis que d’autres fois, il n’ya rienàse battre pour.Savoir que quelqu'un n'est pas bon pour vous signifie que c'est le moment de réduire vos pertes et de partir. Au début, ce sera difficile, mais une fois que vous aurez dépassé cette période initiale, vous vous rendrez compte que vous êtes beaucoup mieux sans lui. Vous ne pourrez pas en arriver là si vous ne vous engagez pas à avancer dans votre vie - alors faites-en un aujourd'hui.

Auteur à succès et coach d'autonomisation

Shani tient un miroir à votre âme pour que vous puissiez voir à quel point vous êtes déjà belle. Elle est la fondatrice de Elle Rose Révolution , auteur à succès, leader de l'autonomisation et écrivain publié internationalement.

Ses paroles ont atteint et touché des millions, tandis que ses livres ont fait leur chemin entre les mains et le cœur de milliers de femmes dans le monde.

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