Comment tomber amoureux de soi
Tout le monde a entendu cette platitude d'auto-assistance: nous devons nous aimer avant de pouvoir aimer quelqu'un d'autre. Cela peut sembler sage, mais il manque une grande vérité si nous voulons faire l'expérience de la véritable intimité, nous devons apprendre à aimer des aspects de nous-mêmes - encore et encore - par les gens qui nous entourent.
Charlie Chaplin est surtout connu aujourd'hui comme un comédien qui a joué dans des films muets de 1920 à 1950, reconnaissable encore aujourd'hui à sa moustache et à son chapeau emblématiques. Bien que de nombreuses personnes puissent encore l'identifier comme une star du cinéma muet, peu de gens savent à quel point il était perspicace et intelligent. Chaque fois que je pense à la façon de tomber amoureux de vous-même, cette pièce étonnante me vient à l'esprit.
En commençant à m'aimer moi-même, j'ai découvert que l'angoisse et la souffrance émotionnelle ne sont que des signes avant-coureurs que je vivais contre ma propre vérité. Aujourd'hui, je sais, c'est «AUTHENTICITY».
En commençant à m'aimer moi-même, j'ai compris à quel point cela pouvait offenser quelqu'un si j'essayais de forcer mes désirs sur cette personne, même si je savais que le moment n'était pas bon et que la personne n'était pas prête pour cela, et même si cette personne était moi . Aujourd'hui, je l'appelle «RESPECT».
Au fur et à mesure que je commençais à m'aimer moi-même, j'ai cessé d'avoir envie d'une vie différente et je pouvais voir que tout ce qui m'entourait m'invitait à grandir. Aujourd'hui, je l'appelle «MATURITÉ».
En commençant à m'aimer, j'ai compris qu'en toute circonstance, je suis au bon endroit au bon moment, et tout se passe exactement au bon moment. Alors je pourrais être calme. Aujourd'hui, je l'appelle «SELF-CONFIANCE».
En commençant à m'aimer moi-même, j'ai arrêté de voler mon propre temps et j'ai arrêté de concevoir d'énormes projets pour l'avenir. Aujourd'hui, je ne fais que ce qui m'apporte de la joie et du bonheur, des choses que j'aime faire et qui font vibrer mon cœur, et je les fais à ma manière et à mon rythme. Aujourd'hui, je l'appelle «SIMPLICITÉ».
En commençant à m'aimer moi-même, je me suis libéré de tout ce qui n'est pas bon pour ma santé - la nourriture, les gens, les choses, les situations et tout ce qui m'a éloigné de moi-même. Au début, j'ai appelé cette attitude un égoïsme sain. Aujourd'hui, je sais que c'est «L'AMOUR DE SOI».
Au fur et à mesure que je commençais à m'aimer moi-même, j'ai arrêté d'essayer de toujours avoir raison, et depuis je me suis trompé moins souvent. Aujourd'hui, j'ai découvert que c'était «MODESTY».
En commençant à m'aimer moi-même, j'ai refusé de continuer à vivre dans le passé et à m'inquiéter pour l'avenir. Maintenant, je vis seulement pour le moment, là où tout se passe. Aujourd'hui, je vis chaque jour, jour après jour, et je l'appelle «FULFILLMENT».
En commençant à m'aimer, j'ai reconnu que mon esprit pouvait me déranger et me rendre malade. Mais comme je l'ai connecté à mon cœur, mon esprit est devenu un allié précieux. Aujourd'hui, j'appelle cette connexion «SAGESSE DU COEUR».
Nous n'avons plus à craindre les disputes, les confrontations ou tout type de problèmes avec nous-mêmes ou avec les autres. Même les étoiles entrent en collision, et de leurs nouveaux mondes qui s'écroulent naissent. Aujourd'hui je sais 'C'EST LA VIE'!
Quelle pièce incroyable sur l'amour de soi! Vous pouvez certainement voir que Charlie était un homme sage qui a beaucoup appris pendant son séjour ici. Ce poème nous rappelle avec force qu’il y a une leçon à tirer de toutes les expériences de la vie.
Comment s'aimer soi-même en premier: 15 étapes simples
La vie est courte et ça passe vite. La façon dont nous vivons et passons chaque jour est importante. L'amour-propre vous ouvre à la poursuite de grands rêves et en fait votre réalité.
- Commencez un journal. Personne ne dit que vous devez écrire le prochain grand roman, mais l’un des meilleurs moyens de vous connaître est d’écrire vos pensées. Même si vous n'écrivez que quelques phrases par jour, vous ne savez jamais ce que vous pourriez apprendre sur vous-même.
- Faites-vous un compliment. Ou deux. Ou trois. Prenez l'habitude de reconnaître les bonnes choses qui vous concernent lorsque vous les remarquez.
- Allez au cinéma, seul . À quel point parlez-vous pendant un film de toute façon? Offrez-vous un rendez-vous. Que ce soit une expérience profonde et émouvante ou juste une nuit de votre vie trépidante, nous méritons tous une pause parfois, et il n'y a pas de plus grande compagnie que vous.
- Sortez dîner . Aucune loi n’interdit de manger au restaurant sans rendez-vous ou sans ami collé à vos côtés. Apportez votre livre préféré et commandez votre repas préféré.
- Apprenez à vous embrasser . ouvrez votre cœur pour écouter votre murmure intérieur, pour entendre la chanson d'amour de votre âme et faire l'amour avec votre corps et guérir vos blessures par l'amour.
- Bénévole. Redonner aide non seulement les autres, mais peut aussi vous aider. Trouvez une cause qui vous intéresse et impliquez-vous.
- Perdez-vous dans une librairie . Nous avons tous vu ces jolies librairies d'occasion qui semblent exploser avec le matériel. Promenez-vous en une journée et parcourez. Perdez-vous dans le magasin ou dans les livres eux-mêmes.
- Binge regardez vos films préférés . Romantique ou comique, prenez une journée pour vous asseoir avec vous-même et regarder vos trois ou cinq meilleurs films.
- Apprenez à abandonner la peur. C'est un secret qui transforme la vie.
- Faites un tableau de vision. Que voulez-vous de la vie? Quels sont vos objectifs? Prenez la pile de vieux magazines de votre salon et une paire de ciseaux et découpez tout ce qui vous semble représenter vous ou vos aspirations. Collez-les sur un panneau d'affichage et placez-le sur votre mur. Utilisez-le pour vous rappeler que vos objectifs sont à votre portée et que vous êtes digne de vos aspirations.
- En savoir plus sur quelque chose qui vous intéresse . Vous vous souvenez du cours de psychologie que vous avez suivi pour l'un de vos crédits de base pendant votre première année à l'université? Il n’est pas trop tard pour en savoir plus si cela vous intéresse. Louez un livre à la bibliothèque ou trouvez du matériel en ligne.
- Faites une randonnée . Pas du genre randonnée? Aucun problème. Une promenade dans votre quartier fera l'affaire. Sortez, respirez l'air frais, jetez un œil au monde qui vous entoure et réfléchissez à la façon dont vous vous y intégrez.
- Prends un long bain . Allumez quelques bougies, allumez de la musique relaxante et laissez aller votre stress et vos conflits pendant que vous vous trempez.
- Faire des folies un peu . Vous connaissez le jean parfait dont vous rêviez? Offrez-vous. Des dépenses irresponsables ne vous aideront pas à vous aimer vous-même, mais vous pouvez parfois vous rappeler que vous méritez de vous offrir des cadeaux.
- Voyage . Il n’est pas nécessaire d’être loin, mais visitez un endroit que vous n’avez jamais visité auparavant. Jetez le compromis par la fenêtre et voyagez seul pour voir exactement ce que vous voulez voir.
