Comment éviter de tomber amoureux trop facilement

Tombez-vous amoureux fort et vite '>

Tomber la tête en l'air à une vitesse record est généralement le M.O. de a) quelqu'un qui est sorti du jeu de rencontres depuis un certain temps b) profondément sensible ou c) obsédé par les citations romantiques et les épingles sur Pinterest… ou tout ce qui précède.

Même s'il n'y a rien de mal à tomber amoureux et à se permettre d'être vulnérable avec quelqu'un de nouveau, tomber amoureux trop rapidement de quelqu'un peut se terminer par un tourbillon de sentiments écrasés et de rêves anéantis. Parce que l’amour est une émotion si puissante, il est important de protéger votre cœur et de vous assurer que vous tombez amoureux de quelqu'un qui non seulement tombe amoureux de vous, mais qui va également vous surprendre dans une relation amoureuse et saine engagée.

C'est pourquoi il est important de prendre les choses lentement et d'établir des limites lorsque vous commencez à sortir avec quelqu'un. Une relation saine implique deux personnes sûres et indépendantes qui ne sont pas pressées de faire quelque chose parce qu'elles sont suffisamment patientes pour laisser quelque chose se passe.

Si vous êtes quelqu'un qui tombe toujours trop facilement amoureux, voici quelques moyens de l'éviter:

1. Soyez honnête avec vous-même.
Bien sûr, c’est super excitant de tomber amoureux de quelqu'un de nouveau. Il y a des rendez-vous romantiques à espérer, une intimité physique et, parfois, des feux d'artifice littéraux (si vous avez de la chance). Mais toutes ces nuits fantaisistes ne font pas le vrai amour. Prenez un moment pour déchiffrer vos sentiments: êtes-vous vraiment amoureux de cette personne ou êtes-vous simplement excité par tout ce que vous faites ensemble? S'enregistrer avec vous-même, en particulier pendant les premiers mois de rencontre avec quelqu'un de nouveau, est essentiel pour garder la tête droite. Soit dit en passant, il est parfaitement normal de vous admettre que vous n’êtes pas amoureux de la nouvelle personne avec qui vous sortez. Cela ne veut pas dire que vous ne le serez pas! Cela signifie simplement que vous ne l'êtes pas encore.

2. Créez des limites .
Les frontières sont importantes pour chaque relation, c'est pourquoi les établir le plus tôt possible est bénéfique pour la longévité de votre relation. De plus, cela aide à garder votre cœur sous contrôle. Passer constamment du temps avec votre partenaire donnera à n'importe qui le sentiment d'être censé être parce que vous vivez pratiquement ensemble dans une bulle. Prendre du temps à part n'est pas seulement sain, mais vous aidera également à avoir une perspective sur la direction de la relation. Au début d'une relation, se voir une ou deux fois par semaine est à la fois normal et sain.

3. Enregistrez-vous avec vos amis et votre famille .
Vos proches vous connaissent le mieux. Faites-leur savoir que vous essayez de ralentir les choses avec les rencontres et demandez-leur de garder un œil sur ce que vous faites avec votre libre flux de sentiments. Toutes les deux semaines environ, vérifiez avec eux et parlez-leur de votre relation. Demandez-leur carrément leur opinion honnête sur la question de savoir si vous tombez trop fort ou si vous n'êtes pas réaliste avec vos attentes. Essayez de ne pas être sur la défensive. N'oubliez pas que cela est censé vous aider.

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4. Reconnaissez les drapeaux rouges .
Être capable de voir et de prendre note des drapeaux rouges est une chose énorme, en particulier dans les nouvelles relations. Il est si facile d’ignorer les défauts de votre nouvel amour parce que vous êtes tellement enthousiasmé par eux et tout ce qu’ils pourraient représenter pour vous, comme le mariage ou les escapades de week-end. Mais personne n'est parfait. Les défauts de quelqu'un peuvent vous convenir, mais certains peuvent ne pas l'être. C’est pourquoi il est important d’être honnête avec vous-même et de vous enregistrer avec vos amis et votre famille.

5. Soyez le capitaine de vos émotions.
En fin de compte, personne ne peut contrôler vos émotions sauf vous-même. Et toi pouvez contrôlez vos émotions. Bien que nous ayons tendance à penser que les sentiments, comme l'amour, peuvent nous frapper à l'improviste, nous pouvons choisir comment nous régulons nos sentiments. Ce n'est pas parce que nous pensons que nous ressentons quelque chose que cela doit être vrai. Commencez par avoir une vue d'ensemble de votre relation - vous venez de commencer à sortir ensemble? Connaissez-vous bien cette personne? C'est également une bonne idée de regarder vos déclencheurs émotionnels. Selon vous, qu'est-ce qui vous fait tomber fort et vite? Est-ce parce que vous avez peur d’être seul? Maîtriser vos émotions vous aidera à garder une perspective sur ce qui se passe réellement entre vous et votre nouveau partenaire.

L'amour est une chose merveilleuse. C'est encore plus merveilleux quand il est non seulement partagé entre deux personnes, mais aussi quand il est mérité. Tomber amoureux de quelqu'un - comme le véritable amour - prend du temps, et c’est ce qui le rend si significatif. Établir des limites et prendre les choses lentement ne signifie pas que vous ne vous souciez pas de l'autre personne - cela signifie simplement que vous vous souciez aussi de votre propre cœur. N'oubliez pas: lentement et régulièrement gagne la course.

Rédacteur indépendant

Brianne est une écrivaine indépendante canadienne qui écrit sur les rencontres et les relations depuis plus longtemps que n'importe laquelle de ses relations. Elle applique une approche «fais ce que je dis, ne fais pas ce que je fais» à ses articles, et pense que vous pouvez trouver votre personne surtout lorsque vous ne le regardez pas. Alors profitez de votre vie et mangez beaucoup de fromage (du moins c'est sa devise). Sa signature a été présentée sur Thrillist, The Huffington Post, HelloGiggles, Elle Canada, Flare, Awesomeness TV, entre autres.