Le bonheur, pas un sacrifice sans fin, est le moteur du succès au travail

«Je travaille plus que jamais auparavant… et je ne sais pas si cela en vaut la peine.» Entendre ces mots de mon ami «Sian» m'inquiétait beaucoup. En tant que vice-président senior des ventes dans une entreprise très respectée, Sian est intelligente, émotionnellement intelligente et sage - exactement le genre de personne que nous voulons diriger une entreprise.

L'entreprise se porte bien. Aucune crise n'est à l'horizon, à part la demande courante de tirer davantage de profits de l'entreprise. Alors pourquoi Sian est-il si malheureux qu’il envisage de cesser de fumer? Qu'est-ce qui le pousse à remettre en question toute sa carrière et même sa valeur en tant qu'être humain? La pression constante, le stress et les initiatives de changement sans fin en font partie, m'a-t-il dit. Il en a vraiment marre de la course effrénée et de la politique de l’équipe senior. Et il vient d’apprendre qu’il va encore devoir licencier plus de personnes.

Sian ne voit plus l’intérêt. Il est démoralisé, désabusé et épuisé. Il a perdu de vue ce qu'il trouvait passionnant et significatif au travail. Il a renoncé à espérer que les choses iront mieux. Il se présente tous les jours et essaie de jouer au jeu, mais il devient de plus en plus difficile de maintenir la mascarade. Il sent qu'il a perdu son avantage en tant que leader et que d'autres seraient d'accord.

Sian n’est pas seule. Beaucoup de gens meurent de leur travail: Gallup trouve constamment qu'environ les deux tiers d'entre nous sont «neutres» - ce qui signifie que nous ne nous soucions pas, ou que nous sommes activement désengagés. C'est inacceptable. La plupart d'entre nous travaillons plus de huit heures par jour. Cela signifie que si nous sommes malheureux au travail, nous sommes misérables pendant un tiers de notre vie. Le temps passé en dehors du travail est également affecté et nos amis et nos amis souffrent lorsque nous sommes désengagés, insatisfaits et insatisfaits. Pire encore, le stress, la colère et d'autres émotions négatives à combustion lente peuvent littéralement nous tuer. Nous ne pouvons pas être efficaces au travail (ou ailleurs) lorsque nous ressentons cela, et nos organisations non plus.

Et le revers de la médaille? Les entreprises avec des employés satisfaits et engagés surpassent leurs concurrents de 20% et Des études montrent que nous réussissons personnellement mieux lorsque nous sommes engagés, épanouis et enthousiasmés par notre travail. Alors, comment passer du mécontentement au bonheur au travail?

La route du bonheur au travail

Pour être heureux au travail, nous devons commencer par croire que les gens - et nos besoins, désirs et rêves humains - comptent vraiment. Mais, dissiper le mythe selon lequel le travail doit être épuisant peut être un peu une bataille difficile. On nous dit que nous devrions nous contenter de ce chèque de paie ou de cette prochaine promotion et ne pas en demander plus. Nous ne sommes pas censés nous plaindre lorsque nos gestionnaires nous traitent comme des enfants récalcitrants plutôt que comme des adultes intelligents et responsables qui peuvent prendre des décisions et faire du bon travail par nous-mêmes. Cependant, lorsque nous n’avons pas la confiance de penser, nous sommes insultés. Lorsqu'on s'attend à ce que nous poursuivions des objectifs qui ne correspondent pas à nos valeurs ou à nos espoirs pour l'avenir, nous perdons tout intérêt. Lorsque les relations sont simplement instrumentales et que nous devons accepter d'être traités comme des «faiseurs» et non comme des personnes, nous nous mettons en colère. Et, lorsque nous traitons les autres de cette façon, nous pouvons nous sentir honteux. Travailler comme ça semble vide, dénué de sens et ne parvient pas à faire de notre mieux.

J’ai eu des expériences très personnelles dans ma propre vie qui m’ont appris que le mythe selon lequel le travail est censé être misérable et que les gens n’ont pas d’importance n’est rien d’autre que destructeur. Ceci, combiné avec le corpus croissant de connaissances en psychologie positive, m'a amené à me tourner vers mon propre travail dans les organisations pour ce que nous pouvons réellement faire pour être plus heureux au travail. Je suis retourné à des études que mon équipe et moi avions faites pour des entreprises et des gouvernements du monde entier. Nous avons interrogé des dizaines - parfois des centaines - de personnes dans le cadre de ces projets de conseil, à la recherche d'indices sur les pratiques de leadership et les valeurs organisationnelles qui ont contribué ou entravé les valeurs organisationnelles. Les résultats étaient assez cohérents: intelligence émotionnelle et les cultures organisationnelles qui valorisent la diversité, l'inclusion, l'apprentissage et les droits de l'homme soutiennent le succès. Les organisations qui tolèrent la dissonance et la maltraitance des personnes ont des problèmes.

Lorsqu'on demandait aux gens ce dont ils avaient besoin pour être efficaces, personnellement, peu importait qu'ils travaillaient dans un bureau gouvernemental éloigné, une start-up ou une grande entreprise géante. Peu importe qu’ils soient jeunes ou vieux, hommes ou femmes, bruns, noirs ou blancs. Ils ont dit la même chose: «J'ai besoin et je veux être heureux au travail. Je suis plus productif, créatif et réussi quand je le suis. Et pour être heureuse, j'ai besoin de sentir que mon travail est significatif, que je fais une différence. Mon travail doit être lié à mes rêves personnels, pas seulement à la vision de l’entreprise. Et j'ai besoin d'amis au travail.

Le pouvoir du but

Voir notre travail comme une expression de valeurs chères et comme un moyen d'apporter une contribution est le fondement du bien-être, du bonheur et de notre succès continu. La passion pour une cause alimente l'énergie, l'intelligence et la créativité. Et, quand nous voyons que les résultats de notre travail profiteront à nous-mêmes et aux autres, nous voulons «combattre le bon combat» ensemble. C'est en partie à cause de la chimie du cerveau: les émotions positives qui accompagnent un engagement délibéré et significatif dans nos activités nous permettent d'être plus intelligents, plus innovants et plus adaptables.

Avoir un objectif clair, clair et convaincant vous aide à être plus fort, plus ingénieux et plus à même d'exploiter vos connaissances et vos talents. Au fur et à mesure que vous découvrirez quels aspects de votre travail sont vraiment épanouissants et lesquels vous détruisent l'âme, vous serez mieux placé pour faire de bons choix sur la façon dont vous passez votre temps et ce que vous poursuivez dans votre carrière.

La contribution de Hope au bonheur au travail

Comme signification et but , l'espoir est une partie essentielle de notre expérience humaine. C'est aussi vrai au travail que dans n'importe quel coin de notre vie. L'espoir, l'optimisme et une vision d'un avenir meilleur qu'aujourd'hui nous aident à surmonter les épreuves et à surmonter les revers. L'espoir permet de naviguer dans la complexité, de gérer la pression, de prioriser et de donner un sens à nos organisations et à notre vie professionnelle folles. Et l'espoir nous inspire à atteindre notre potentiel - quelque chose que pratiquement tout le monde veut pour lui-même.

Pour être vraiment heureux au travail, nous devons voir comment nos responsabilités professionnelles et nos opportunités d'apprentissage vision personnelle de notre avenir . Lorsque nous voyons nos emplois à travers une lentille positive, et lorsqu'une vision personnelle est au centre de nos préoccupations, nous sommes plus susceptibles d'apprendre des défis et même des échecs, plutôt que d'être détruits par eux. Avec espoir, optimisme et une vision personnelle, nous pouvons choisir activement un chemin vers le bonheur - un chemin loin du désengagement, du cynisme et du désespoir.

Oui, vous avez besoin d'amis au travail

Des relations résonnantes sont au cœur de la réussite collective de nos entreprises. C’est parce que des relations solides, authentiques et de confiance constituent la base d’une grande collaboration et d’une réussite collective. Mais, j’ai découvert, nous avons besoin de plus que cela pour traverser les bons et les mauvais moments. Nous devons sentir que les gens se soucient de nous et nous voulons prendre soin d'eux en retour. Cela aussi fait partie de notre composition humaine. Nous voulons avoir le sentiment d'être acceptés pour qui nous sommes et que nous travaillons dans un groupe, une équipe ou une organisation qui nous rend fiers et nous inspire à faire de notre mieux.

En ajoutant tout cela, le type de relations que nous voulons et dont nous avons besoin ressemble beaucoup à des amitiés. Pourtant, l’un des mythes les plus pernicieux dans les organisations d’aujourd’hui est que vous n’avez pas besoin d’être ami avec vos collègues. Le bon sens et mes décennies de travail avec les gens et les entreprises montrent exactement le contraire. L'amour et le sentiment d'appartenance au travail sont aussi nécessaires que l'air que nous respirons.

Le but, l'espoir et les amitiés n'apparaissent pas simplement comme par magie. Vous devez travailler pour eux, comme l'a fait mon ami Sian. Il a commencé par décider qu'il avait le droit d'être heureux au travail, puis il s'est concentré sur la reconquête de ce qui était le plus important pour lui dans la vie et sur la manière de le ramener au travail. Au fil du temps, il a redécouvert ce qu'il aimait dans son travail - ce qui le rendait significatif et important. Il a reconstruit des ponts et renoué avec des personnes qu'il aimait et en qui il avait confiance au travail. Il a également commencé à voir ce qu'il voulait ensuite. Il s'est surpris avec cette découverte: ce qu'il voulait, il s'est avéré, n'était pas ce travail de PDG. Il voulait diriger la nouvelle division innovante qui pourrait bien garder l'entreprise à la pointe de l'industrie alors que la technologie redéfinissait l'entreprise. Finalement, il a redécouvert ce que signifie être heureux au travail. Vous pouvez également.

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