Gal Gadot dit que les applications de méditation aident ses filles à se coucher à l'heure

Gal Gadot attribue aux applications de méditation le mérite de l'aider à gérer son temps à la maison avec ses filles.

L'actrice, 34 ans, a jailli de ses filles, Maya, 2 ans, et Alma, 8 ans, et de leur routine du coucher relativement simple pour Gens magazine , révélant des applications de méditation aide à amener de bonnes habitudes chez elle.

J'essaie toujours de trouver un équilibre dans ma vie et je pense qu'être une mère et une femme qui travaille et parcourir le monde - c'est une lutte, a-t-elle expliqué.

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Mais nous le faisons dans les choses simples, dans les petites choses. Comme quand je mets mes filles au lit, je leur joue à des applications de méditation guidée et elles vont dormir. Ils disparaîtront comme ça, ce qui est génial.

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Mais la simple routine du coucher est possible, grâce à leur mode de vie sain et actif.

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Nous sommes tous très actifs. Mon mari est actif, mes filles sont comme des pétards, dit-elle. Et nous mangeons sainement à la maison. Je pense que plus que tout, lorsqu'il s'agit d'enfants, il s'agit de leur montrer comment plutôt que d'en parler. Nous essayons donc d'être cela autant que nous le pouvons.

Gadot partage Maya et Alma avec son mari Yaron Varsano, 45 ans.

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Le prochain projet de Gadot, Wonder Woman 1984, sortira sur grand écran le 5 juin.