Moyens faciles pour une méditation puissante sur les chakras: tout ce qu'il faut savoir
Savez-vous comment pratiquer une méditation chakra? Avant d'en arriver à la méditation sur les chakras, passons en revue ce que vous chakras sont exactement. Ce sont les sept principaux centres énergétiques de votre corps.
Qu'est-ce que le chakra
Le mot sanskrit Chakra se traduit littéralement par roue ou disque. En yoga, méditation , et Ayurveda, ce terme fait référence aux roues d'énergie dans tout le corps.
Ces roues d'énergie tourbillonnantes correspondent à des centres nerveux massifs dans le corps. Chacun des sept chakras principaux contient des faisceaux de nerfs et d'organes principaux ainsi que nos états d'être psychologique, émotionnel et spirituel. Puisque tout bouge, il est essentiel que nos sept chakras principaux restent ouverts, alignés et fluides. S'il y a un blocage, l'énergie ne peut pas circuler.
