La meilleure dépendance que vous ayez jamais

Je suis une personne du matin. Par «matin», je veux dire que même s'il est tôt et que je suis encore groggy, mes yeux sont toujours à moitié fermés et que toute preuve de ma patience est encore à trois heures, je suis techniquement et légalement encore classable en tant que personne. Certains peuvent prétendre à ce titre comme celui qui aborde le début de la journée avec brio et enthousiasme. Ces personnes devraient attendre les trois heures que j'ai mentionnées pour interagir avec moi, ou du moins jusqu'à ce que j'aie eu une intervention chimique.

Variété… c'est vraiment le piment de la vie

Mes matins, jusqu'à récemment, étaient des friches d'activité et la partie de la journée où je m'énervais joyeusement de manger, de prendre une douche et de redouter de faire ce pour quoi je me réveillais. Puis l'idée d'écrire tôt le matin m'a été suggérée. Écriture abstraite sans but dès que je me réveille, mets mes lunettes et peux mettre un stylo sur du papier. Inutile de dire que mon écriture n’est pas la meilleure à six heures du matin, même si je pourrais toujours devenir médecin avec le poulet à gratter que j’ai produit à l’aube.

Application typique de l'école de médecine Johns Hopkins

Peu de temps après avoir commencé cette habitude, la même personne qui m'a recommandé ma nouvelle «corvée» quotidienne a mentionné un site appelé 750words.com . Ce n’est pas un plug-in éhonté pour ce site, même si je n’ai aucune honte à les mentionner. Ce site vous offre simplement un espace pour écrire AU MOINS sept cent cinquante mots par jour, tous les jours, sans autre raison que de développer l'habitude d'écrire tous les jours. Je me suis dit que puisque j'écrivais tous les matins, je pourrais aussi bien écrire de manière constructive et dans un format qui restera lisible longtemps après que la croûte dans mes yeux soit partie. Je savais aussi que ce serait parfait pour générer des idées pour mon blog , ou pour aucune autre raison de sortir mes pensées et mes divagations de ma tête, laissant de la place pour le vraiment des choses importantes, comme des citations de Ceci est le robinet spinal , capitales d'État, et Simpsons anecdotes.

Sur la photo: 95% de mes pensées

Le résultat de ma nouvelle routine s’est avéré être non seulement une source de matériel source pour ce que je considère comme le plus grand site Web au monde, mais l’une des activités les plus thérapeutiques dans lesquelles j’ai jamais entrepris. L'une de mes plus grandes plaintes est que je n'ai pas d'exutoire pour beaucoup de mes pensées, sentiments et questions qui ont probablement des réponses très évidentes. Écrire tous les jours ne résout pas nécessairement tous mes problèmes (un seul serait bien), mais cela m'éclaircit littéralement la tête pour que je puisse me concentrer sur ce que j'ai besoin d'accomplir et, mieux encore, cela documente ce que je pense et en cours à un moment donné. Il y a définitivement un art perdu de journaliser régulièrement, surtout chez les hommes. Quelque part au cours du siècle dernier, écrire de la merde a commencé à être considéré comme non viril, nous avons eu recours à la technique la plus masculine, mettant tout en bouteille jusqu'à ce que cela se manifeste de manière malsaine. Ou tu meurs juste.

Lewis Black, l'homme le plus sain d'Amérique.

Ce que j'ai appris, c'est que «tout faire sortir», mettre littéralement et physiquement ses pensées sur papier (ou plus souvent, les taper sur une page Web vierge) a été l'un des meilleurs nouveaux passe-temps que j'ai jamais pratiqués le point où si je rate une journée d'écriture, pas seulement le matin, j'ai l'impression d'avoir perdu la journée. Comme si je n'avais pas laissé ma marque sur le monde pendant cette période de vingt-quatre heures. Certaines dépendances sont terribles et ont des conséquences terribles sur la santé, la carrière et la famille. Celui-ci s’ajoute aux trois pour moi, et j’espère qu’il ne s’arrêtera pas là.

Manner est un site dédié aux hommes qui s'habillent, vivent et agissent mieux, et est basé à Jacksonville, en Floride. Suivez-nous sur Twitter @MannerJax .