82+ meilleures citations d'automutilation dont vous devez vous souvenir

L'automutilation ou l'automutilation signifie se blesser volontairement. Des citations d'automutilation profondément inspirantes égayeront votre journée et vous feront vous sentir prêt à tout affronter.

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Citations d'automutilation célèbres

Il y a quelque chose en nous qui est très attiré par la folie. Tous ceux qui regardent du bord d'un grand bâtiment ont ressenti au moins une faible envie morbide de sauter. Et quiconque a déjà mis un pistolet chargé sur sa tête… Très bien, ce que je veux dire est ceci: même la personne la mieux ajustée tient sa santé mentale par une corde graissée. Je le crois vraiment. Les circuits de rationalité sont mal construits dans l'animal humain. - Stephen King

Une gemme ne peut être polie sans friction, ni un homme perfectionné sans épreuves. - Proverbe chinois

Quand j'étais plus jeune, je me suis mutilé. Je serais bouleversé, alors je le ferais, et cela me calmerait. C’est une façon horrible de se sentir mieux. Mais il y a deux parties de votre cerveau - l'une qui veut vraiment détruire l'autre. & parfois l'idée d'autodestruction est très romantique. Je m'en suis remis. - Christina Ricci

D'autres fois, je regarde mes cicatrices et je vois autre chose: une fille qui essayait de faire face à quelque chose d'horrible qu'elle n'aurait jamais dû vivre du tout. Mes cicatrices montrent de la douleur et de la souffrance, mais elles montrent aussi ma volonté de survivre. Ils font partie de mon histoire qui sera toujours là. - Cheryl Rainfield

Je souhaite que les adultes dépensent moins d'énergie à paniquer à cause de la coupure elle-même et travaillent plus dur pour comprendre ce qui pousse les enfants à s'automutiler. - Laurie Halse Anderson

Les étoiles sont les cicatrices de l'univers. - Ricky Maye

Oui, j'essaye de me suicider par petites quantités, une occupation anodine. En fait, je suis accroché dessus. - Anne Sexton

De temps en temps, j'aurais souhaité pouvoir traverser une baie vitrée et avoir des éclats pointus et cassés qui me coupaient en rubans pour que j'aie enfin l'air de me sentir. - Elizabeth Wurtzel

Les cicatrices que vous ne voyez pas sont celles qui font le plus mal. - Michelle Hodkin

Un motif de cicatrices en relief entrecroisées, certaines anciennes et blanches, d'autres plus récentes dans diverses nuances de rose et de rouge. Exposer le stress de la structure sous sa peinture. - Amy Efaw

Vos cicatrices sont des blessures de combat, mais vous ne les voyez pas de cette façon. Encore. - Tammara Webber

Je suis de retour à ma falaise en train de jeter des objets j’écoute les sons qu’ils font en descendant, je le suis des yeux jusqu’à ce qu’ils s’écrasent, imaginent à quoi ressemblerait mon corps en claquant contre ces rochers. - Bjork

Une pilule pour vous engourdir Une pilule pour vous rendre stupide Une pilule pour faire de vous quelqu'un d'autre Mais toutes les drogues de ce monde ne la sauveront pas d'elle-même. - Marilyn Manson

Je ne contrôle peut-être rien d'autre, mais je contrôle mon corps. - Karen Carpenter

Je me suis coupé parce que tu ne me laisserais pas pleurer. J'ai pleuré parce que tu ne voulais pas me laisser parler. J'ai parlé parce que tu ne me laisserais pas briller. J'ai brillé parce que je pensais que tu m'aimais… - Emilie Autumn

Pour moi, je vois des cicatrices de courage. Les infliger lui a donné la force de survivre à la douleur qui l’a tourmenté toute sa vie. Je suis reconnaissant à chacun d’entre eux car il est toujours là avec moi. - Nicola Haken

Je me suis arrêté. Elle saignait après tout. Des lignes parfaites traversaient ses poignets, pas près des veines cruciales, mais suffisamment pour laisser des traces rouges humides sur sa peau. Elle n’avait pas touché ses veines quand elle a fait cette mort n’avait pas été son objectif. - Richelle Mead

Ils vont simplement nous couper les poignets comme des coupons bon marché et dire que la mort était en vente aujourd'hui. - Marilyn Manson

Ce qui est bon pour vous sur le plan créatif est généralement mauvais sur le plan commercial. Vous prospérez financièrement en vous en tenant à une série et en ne tripotant pas trop. Vous vous faites du mal en vous éloignant de la série et du genre. En essayant des choses qui ne sont pas basées sur ce mode d'écriture particulier, vous perdrez simplement des lecteurs. - John Connolly

Vous pourriez imaginer qu'une personne ne recourrait à l'automutilation que sous la contrainte extrême, mais une fois que j'avais franchi cette ligne la première fois, pris ce pas fatidique du précipice, alors presque toutes les raisons étaient une raison suffisante, presque toutes la provocation était une provocation suffisante. La découpe était ma solution polyvalente. - Caroline Kettlewell

Les bras de Delia étaient inscrits avec une grille de blessures auto-infligées, un texte complexe de dégoût de soi - Jay McInerney

Les gens disent des choses censées vous déchirer en deux, mais vous avez le pouvoir de ne pas transformer leurs paroles en couteau et de vous couper. - Rupi Kaur

Ne louez jamais une sœur à une sœur, dans l'espoir que vos compliments parviennent aux bonnes oreilles et préparent ainsi le chemin pour vous plus tard. Les sœurs sont des femmes d'abord, et les sœurs ensuite, et vous constaterez que vous vous faites du mal. - Rudyard Kipling

Ma main ne tremblait plus par peur, mais par anticipation. Je savais que j'étais accro à la précipitation que cela apportait, à la libération qu'il procurait du désordre émotionnel que j'étais devenu, mais je m'en fichais. Ce n’était pas de la drogue. C'était juste quelques coupures sur mon bras. - S.M. Koz

Mes mots d'encouragement pour les adolescentes souffrant de troubles de l'alimentation, d'automutilation, quoi que ce soit… c'est d'obtenir de l'aide. C’est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vous-même, et cela peut changer votre vie et potentiellement vous sauver la vie. - Demi Lovato

… Il se souvient de ce que c'est que de couper et de couper dur. La façon dont vous devez creuser le verre, profondément, tout de suite, pour casser la peau, puis traîner, et traîner férocement, pour faire une rivière digne de se noyer. - Kathleen Glasgow

C’est alors que j’ai voulu couper. J'ai coupé pour calmer la cacophonie. J'ai coupé pour mettre fin à cette agonie abstraite, pour me ramener à un tout présent et physique, dont le sang était la preuve de sa tangibilité. - Caroline Kettlewell

Il n'y a qu'un seul antidote efficace contre la souffrance mentale et c'est la douleur physique. - Karl Marx

Si je me suicide, ce ne sera pas pour me détruire, mais pour me remettre sur pied. Le suicide ne sera pour moi qu'un moyen de me reconquérir violemment, d'envahir brutalement mon être, d'anticiper les approches imprévisibles de Dieu. Par suicide, je réintroduis mon design dans la nature, je donnerai pour la première fois aux choses la forme de ma volonté. - Antonin Artaud

Vous avez une petite ligne rouge qui vous dit, mon garçon, où est allé le rasoir. - Tori Amos

Au secours, je l’ai fait à nouveau. - Sia Furler

Il y avait des moments où je me sentais si anxieux, presque comme si je rampais hors de ma peau - que si je ne faisais pas quelque chose de physique pour correspondre à ce que je ressentais à l'intérieur, j'exploserais. Je me suis coupé pour ne plus y penser. Je me fichais de ce qui s’était passé. Je n'avais aucune peur. - Demi Lovato

C’est juste que je pourrais être distrait, et je me perds assez facilement, et parfois j’ai de très mauvais jours… quand, vous savez, je veux juste me cacher, crier ou saigner ou quelque chose, et… tout ça… - Neil Gaiman

Nuit après nuit, je m'inflige des abus, me faisant même couler du sang. C’est étrangement apaisant. Je sais que la douleur s'arrêtera quand je veux. C'est moi qui ai décidé quand ça devrait commencer. Je serai celui qui décidera quand ça s'arrêtera. Même si ça fait mal, je tire un certain réconfort de l’idée que je contrôle. - Maude Julien

Certaines personnes font du shopping - je me suis coupé. - Angelina Jolie

Vous avez tellement de douleur en vous que vous essayez de vous blesser à l'extérieur parce que vous voulez de l'aide. - Princesse Diana

Je suis tellement en colère tout le temps, et tellement triste, et ça crie à l'intérieur de moi et ne s'arrête jamais. La coupe est la seule chose qui me facilite. - Zoë Marriott

Chut petit bébé, ne pleure pas, ne te coupe pas les bras, ne dis pas au revoir. Pose ce rasoir, éteins cette lumière, ça peut être dur mais tu gagneras ce combat. - Emily Giffin

Oui, il y avait quelque chose de spécial en moi, et je savais ce que c'était. J'étais le genre de fille qu'ils ont trouvée morte dans une chambre à coucher avec une bouteille vide de somnifères à la main. - Marilyn Monroe

Lorsque vous avez un sentiment persistant de chagrin et de déchirure, les sensations physiques deviennent intolérables et nous ferons tout pour que ces sentiments disparaissent. Et c'est vraiment à l'origine de ce qui se passe en pathologie humaine. Les gens prennent de la drogue pour le faire disparaître, et ils se coupent pour le faire disparaître, et ils se meurent de faim pour le faire disparaître, et ils ont des relations sexuelles avec quiconque vient le faire disparaître et une fois que vous avez ces horribles sensations dans votre corps, vous ferez tout pour le faire disparaître. - Bessel A. van der Kolk

Vous ne revenez jamais, pas complètement. Il y a toujours une distance étrange entre vous et les personnes que vous aimez et les personnes que vous rencontrez, une barrière mince comme le verre d'un miroir, vous ne sortez jamais complètement du miroir que vous tenez, pour le reste de votre vie, avec un pied dans ce monde et personne dans un autre, où tout est à l'envers, en arrière et triste. - Marya Hornbacher

Je peux sentir la douleur. Il y a quelque chose de bien à ce sujet. Surtout, cela me fait arrêter de me souvenir. - Albert Borris

La femme est parfaite. Son corps mort porte le sourire de l'accomplissement. - Sylvia Plath

… Quand je regarde mes bras, je ne pense pas révolutionnaire. Je pense triste et douleur, mais pas révolutionnaire. - Kathleen Glasgow

Parfois, je me coupe même pour voir combien ça saigne. C’est comme l’adrénaline, la douleur est si soudaine pour moi. - Eminem

Je n’ai plus peur de la douleur car c’est moi qui l’inflige et je peux décider quand elle s’arrête. - Maude Julien

Elle se sentait tellement émotionnellement, disait-elle, qu'un exutoire physique - la douleur physique - était le seul moyen de faire disparaître sa douleur interne. C'était le seul moyen pour elle de le contrôler. - Richelle Mead

L'automutilation est un problème très différent du suicide. C'est une douleur contrôlée personnelle à vous, vous permettant de vivre / d'exister dans une certaine mesure. - Richy Edwards

Automutilation - le monde vous attaquera de toute façon avec des couteaux. Vous n'avez pas besoin de les battre. - Caitlin Moran

Ne vous sentez plus jamais aussi mal. Ne revenez jamais dans cet endroit, où seul un couteau fera l'affaire. Vivez une vie douce et gentille. Ne faites pas de choses qui vous donnent envie de vous blesser. - Caitlin Moran

Les sentiments indescriptibles doivent trouver leur expression dans les mots. Cependant… la verbalisation de sentiments très intenses peut être une tâche difficile. - James A. Chu

Un suicide réussi exige une bonne organisation et une tête froide, qui sont généralement incompatibles avec l'état d'esprit suicidaire. - Susanna Kaysen

Cette douleur est un réconfort. C'est le réconfort de la physicalité, comme un toucher. - Johnny Rich

Si vous voulez aider les gens, demandez-leur pourquoi ils souffrent tellement qu'ils sont poussés (il y a encore ce mot) à y échapper par des habitudes ou des substances qui s'automutilent. - Timothy Ferriss

Pour exactement la même raison, il est parfois satisfaisant de se couper et de saigner. Ces jours gris [sic] où huit heures du matin ne sont pas différentes de midi et rien ne s'est passé et rien ne va se passer et vous lavez un verre dans l'évier et il se brise - accidentellement - et vous perce la peau. Et puis il y a ce rouge choquant, la chose la plus brillante de la journée, si vibrante qu'elle bourdonne, ce sang à vous. C'est normal parfois parce qu'au moins tu sais que tu es en vie. - Augusten Burroughs

«Engourdir la douleur pendant un certain temps l'aggravera lorsque vous la ressentirez enfin. - J.K. Rowling

Vous n’avez pas l’impression de vous faire du mal lorsque vous coupez. Vous avez l'impression que c'est la seule façon de prendre soin de vous. - Marilee Strong

Avoir une forte envie, c'est comme si un enfant vous jette une crise de colère en vous criant «Faites-vous mal!» Mais si vous ignorez à plusieurs reprises la demande de l'envie et ne vous faites pas de mal, votre cerveau apprendra que les envies ne fonctionnent pas, tout comme un enfant apprend que faire une crise de colère ne fonctionnera pas. - Kim L. Gratz

Je me suis déplacé devant l'armoire à pharmacie. Si je me regardais dans le miroir pendant que je le faisais, ce serait comme regarder quelqu'un d'autre, dans un livre ou une pièce de théâtre. - Sylvia Plath

Je pense que c’est une forme de vouloir lâcher prise, de vouloir sortir… Ce n’est pas quelque chose de facile à décrire ou à comprendre. - Marilyn Manson

Il est important de garder à l’esprit que la plupart des gens n’ont aucune idée de la manière de réagir efficacement face à une personne qui se fait du mal. - Kim L. Gratz

Ressasser des pensées d'événements douloureux du passé ou imaginer des événements négatifs du futur est une auto-agression et peut être plus destructrice que des dommages physiques. - Maddy Malhotra

Mon corps est en quelque sorte un journal. C'est comme ce que faisaient les marins, où chaque tatouage signifiait quelque chose, un moment précis de votre vie où vous vous faites une marque, que vous le fassiez vous-même avec un couteau ou avec un tatoueur professionnel. - Johnny Depp

Je pensais à me poignarder au visage - pas vraiment d'envisager de me poignarder au visage, mais en pensant que ce serait une expression physique de ce que je ressentais. - Catherine Lacey

Lorsque des clients s'automutilent, par exemple, de nos jours, nous comprenons que leurs actions sont instinctives plutôt que réfléchies - un effort pour réguler ou soulager, plutôt que punir. - Janina Fisher

L'automutilation est un signe de détresse et non de folie. - Corey Anderson

Nous savions tous les deux ce que c'était que de blesser nos corps. C’est une raison étrange de créer des liens avec quelqu'un, mais je pense que nous avions tous les deux besoin de nous sentir compris et, même si nous ne pouvions pas nous aimer, nous pourrions nous aimer. - Melissa C.Eau

Dans toute votre vie, n’oubliez pas de vivre. - Ricky Maye

Le sang transforme l'eau chaude du bain et, en lui, je vois faiblement que c'était une erreur. La coupure du rasoir n’est pas profonde, mais le sang jaillit joyeusement dans l’eau tiède comme s’il s’agissait de la même substance tendre. En élevant une nouvelle personne transformée avec un sentiment d'erreur glacial, je vais à l'évier et j'ouvre de l'eau froide qui n'est pas favorable au sang. La coupe est plus profonde qu'on ne l'imaginait. - Joyce Carol Oates

Qu'est-ce qui les possède, ces jeunes filles au talent d'auto-immolation? - Margaret Atwood

Dans tout cela, vous êtes toujours, toujours, vous: belle et meurtrie, connue et inconnaissable. - Leila Sales

La modération ressemble à la tempérance. Nous ne sommes pas aussi réticents à manger plus, que peur de nous en faire du mal. - François de La Rochefoucauld

Arrêtez de regarder en arrière lorsque votre avenir est devant vous. - Ricky Maye

Le passé ne me définit pas, il m'enflamme. Le passé n'est pas un morceau de moi, il m'a placé. - Ricky Maye

Prenez le contrôle de vos émotions avant que vos émotions ne prennent le contrôle de vous. - Scott Dye

Porteriez-vous un rasoir, au cas où, juste en cas de dépression? - David Bowie

N'oubliez jamais que vous êtes belle, même si votre vie, votre passé et votre situation actuelle peuvent être laides. Vous êtes belle. - Ricky Maye

J'ai appris à attendre que ça va mieux. J'ai écrit de la musique au lieu d'aller à la lame. - Vic Fuentes

«La fenêtre était toujours ouverte.» M. Lisbon a dit. «Je ne pense pas que nous nous souvenions jamais de la fermer. Tout était clair pour moi. Je savais que je devais le fermer, sinon elle continuerait à en sauter pour toujours. » - Jeffrey Eugenides

Lorsque vous vous sentez en mer dans un abîme d'émotions, vous reconnecter à la beauté de votre âme peut être difficile, mais ce n'est jamais impossible. - Lorraine Nilon

Cela peut vous surprendre, mais l'un des meilleurs moyens de gérer vos émotions est simplement de vivre cette émotion et de la laisser suivre son cours. - Kim L. Gratz

Et souhaite, souhaite vraiment qu'elle puisse dire la même chose elle-même. Parce que se blesser serait tellement plus facile. - Amy Efaw