10 conseils sur les soins personnels pendant la saison des examens

Etudiants, je vous regarde. Nous connaissons tous le stress de la saison des examens. Ce poste peut ou non avoir été créé par le fait que j'ai mes examens dans deux semaines(Je promets, je n'essaye pas de tergiverser en écrivant ceci). C'est un article que je voulais écrire depuis longtemps, car je remarque pendant la saison des examens que non seulement moi-même mais aussi mes pairs commencent à nous pomper de caféine et à oublier que nous avons besoin de dormir pendant que nous passons toute la nuit et essayez de ne pas reconnaître l'immense stress que nous subissons. J'ai une expérience considérable en tant qu'étudiant professionnel désorganisé, et pourtant, même dans la frénésie de dernière minute d'étudier pour tenter de sauver mes notes, j'ai trouvé quelques petites façons dont nous, étudiants, pouvons prendre soin de nous-mêmes. J'espère que vous apprécierez cet article, j'aimerais voir certaines des façons dont vous prenez soin de vous pendant les examens!